9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

南瓜和銀耳可以一起做嗎?南瓜和銀耳湯的功效

時(shí)間：2016-05-18 16:54:49 編輯：本站整理 1263

吃南瓜須知

1、菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

2、紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

3、羊肉

這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

4、醋

醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、帶魚(yú)

帶魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會(huì)身體不利。

6、紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。

南瓜燉銀耳

南瓜、銀耳、糖

1.把銀耳放進(jìn)熱水里浸泡三小時(shí)以上

2.把南瓜去皮

3.把去皮后的南瓜切成小顆

4.把浸泡后的銀耳放進(jìn)鍋里

5.然后把切好的南瓜放進(jìn)去，加入足夠的水

6.在鍋里燒至銀耳和南瓜變軟后，加入適量的糖即可小貼士

注意：放進(jìn)熱水瓶里的銀耳一定要剪的小點(diǎn)，要不然發(fā)了后會(huì)取不出來(lái)了

飲食功效

銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，維持健康狀態(tài)好好對(duì)抗這個(gè)“流感”高發(fā)季節(jié),還可以改善秋燥癥狀

上一頁(yè)    2/2   

• 蕎麥能和高粱一起煮粥嗎？蕎麥和高粱一起煮粥好嗎？
• 胃不好可以吃莧菜嗎？胃不好吃莧菜好嗎？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  銀耳湯喝多了會(huì)胖嗎 銀耳湯喝多了會(huì)怎么樣

• 2

  銀耳湯有白色泡沫還能吃嗎 銀耳湯有點(diǎn)苦怎么回事

• 3

  銀耳湯和西瓜能一起吃嗎 銀耳湯不能和什么同食

• 4

  銀耳湯升糖指數(shù)高嗎 銀耳湯血糖高的人能喝嗎

• 5

  銀耳湯有膠原蛋白嗎 銀耳湯可以美容養(yǎng)顏嗎

• 6

  銀耳湯空腹喝可以嗎 銀耳湯什么時(shí)候喝效果最好

• 7

  銀耳湯含糖量高嗎 銀耳湯適合什么人群喝

• 8

  銀耳湯煮干了還能加水嗎 銀耳湯加多少水

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

南瓜專題

• -1

  南瓜根的功效與作用 南瓜根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 南瓜蒸熟可以凍起來(lái)嗎 蒸熟的南瓜怎么保存 0
• 1

  魚(yú)翅瓜怎么吃 魚(yú)翅瓜的功效與作用

• 2

  蒸南瓜減肥還是增肥 蒸南瓜可以天天吃嗎

• 3

  哈密瓜可以蒸熟吃嗎 哈密瓜蒸熱吃的好處

• 4

  南瓜尖怎么去毛 南瓜尖的功效和作用

• 5

  做南瓜粥南瓜要去皮嗎 南瓜怎樣去皮快

• 6

  南瓜餅怎么做好吃 南瓜餅的簡(jiǎn)單做法

銀耳專題

• -1

  銀耳湯喝多了會(huì)胖嗎 銀耳湯喝多了會(huì)怎么樣

• 銀耳湯有白色泡沫還能吃嗎 銀耳湯有點(diǎn)苦怎么回事 0
• 1

  銀耳湯和西瓜能一起吃嗎 銀耳湯不能和什么同食

• 2

  銀耳湯升糖指數(shù)高嗎 銀耳湯血糖高的人能喝嗎

• 3

  銀耳湯有膠原蛋白嗎 銀耳湯可以美容養(yǎng)顏嗎

• 4

  銀耳湯空腹喝可以嗎 銀耳湯什么時(shí)候喝效果最好

• 5

  銀耳湯含糖量高嗎 銀耳湯適合什么人群喝

• 6

  銀耳湯煮干了還能加水嗎 銀耳湯加多少水

銀耳湯專題

• -1

  銀耳湯喝多了會(huì)胖嗎 銀耳湯喝多了會(huì)怎么樣

• 銀耳湯有白色泡沫還能吃嗎 銀耳湯有點(diǎn)苦怎么回事 0
• 1

  銀耳湯和西瓜能一起吃嗎 銀耳湯不能和什么同食

• 2

  銀耳湯升糖指數(shù)高嗎 銀耳湯血糖高的人能喝嗎

• 3

  銀耳湯有膠原蛋白嗎 銀耳湯可以美容養(yǎng)顏嗎

• 4

  銀耳湯空腹喝可以嗎 銀耳湯什么時(shí)候喝效果最好

• 5

  銀耳湯含糖量高嗎 銀耳湯適合什么人群喝

• 6

  銀耳湯煮干了還能加水嗎 銀耳湯加多少水

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？