時間：2018-06-19 17:12:09 編輯：本站整理 2036
社會上的流言四起，特別是在這個互聯(lián)網(wǎng)的時代，稍微一點點的事情都能讓廣大網(wǎng)友捕風(fēng)捉影，夸大言辭，更傳出芥蘭對男性身體有影響，真是太夸張了，小孩、女人都能吃，為什么男人不能吃？
芥蘭對男性沒有危害，關(guān)于網(wǎng)上說的芥蘭會影響男性精子，這絕對是謠言，以訛傳訛，這種說法根本沒有任何科學(xué)依據(jù)。中醫(yī)學(xué)只是有說芥蘭有耗人真氣的副作用，吃多了芥蘭會抑制性激素分泌，但這是中藥材的做法，一般我們在家把芥蘭當(dāng)做蔬菜吃是不要緊的。
女性當(dāng)然是可以吃芥蘭啦！非但能吃，還要多吃，芥蘭含有豐富的維生素E，而這維生素E有抗氧化、軟化血管、保護(hù)皮膚等功效，還能促進(jìn)女性的生育。
材料：藕一節(jié)、胡蘿卜一根、芥蘭一根、食鹽適量。
1、先將蓮藕、胡蘿卜、芥蘭去皮清洗干凈，再全部切成片。
2、鍋里加上少量的油，鍋燒熱后加入胡蘿卜翻炒。
3、等到胡蘿卜炒得軟了一些，再將蓮藕和芥蘭一同放進(jìn)鍋里。
4、反復(fù)翻炒，知道梳頭，就可以出鍋食用了。
材料：芥蘭、雞胗、豬油、食鹽、醬油、生姜、淀粉。
1、將芥蘭清洗干凈，在開水中燙一分鐘后撈出。
2、加入豬油、生姜炒一分鐘，加一些鹽，這樣可以去芥蘭的寒氣。
3、雞雜切成小塊，用鹽腌8分鐘后放在鍋里。
4、雞雜變色后加一點水、醬油。
5、水干了加芥蘭，一同進(jìn)行翻炒即可。
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