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時(shí)間:2016-05-27 19:33:42 編輯:本站整理 2316
夏季涼菜很受歡迎,說到?jīng)霾瞬坏貌惶岬木褪呛r亟z了,那么關(guān)于海蜇的涼熱屬性你了解嗎?了解海蜇是涼性還是熱性才方便我們?cè)谏眢w的不同時(shí)期更好的食用海蜇,那么快和小編一起了解下海蜇是涼性的嗎?海蜇是涼性還是熱性?
海蜇是平性的,海蜇味甘、咸,性平。能清熱化痰,消積,潤(rùn)腸,降血壓.海蜇性平,諸無所忌.海蜇可食用,口感爽脆,營(yíng)養(yǎng)極為豐富。 海蜇每1000克含水分650克,蛋白質(zhì)123克,脂肪1克,碳水化合物40克,灰分187克,鈣1820毫克,磷微量,鐵95毫克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.4毫克,尼克酸2毫克,維生素B101毫克,維生素B200.4毫克,煙酸2毫克。每公斤干海蜇含碘13200微克。海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富,據(jù)測(cè)定:每百克海蜇含蛋白質(zhì)12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素以及豐富的膠原蛋白與其他活性物質(zhì), 是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的海鮮食品。海蜇還是一味治病良藥,是很多中藥處方的重要成份, 據(jù)《本草綱目》記載: 有氣味, 堿溫?zé)o毒, 主治婦人勞損、積血帶下、小兒風(fēng)疾丹毒、燙火傷,眾多的經(jīng)驗(yàn)藥方以及研究報(bào)道表明:海蓄對(duì)高血壓、慢性氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風(fēng)濕等多種病癥有很好的療效,,有些含海蓄成份的藥方用于癌癥治療, 據(jù)報(bào)道海蟹還具有消除疲勞和養(yǎng)顏美容的功效。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅(jiān)、降壓消腫之功效.
先洗凈礬質(zhì),整片或切絲,用大量涼水浸泡一天左右,中途換幾次 清水,嘗一下沒有咸味就可以了。涼拌食用前先準(zhǔn)備一盆涼水,將切好絲的海蜇放入70到80度的熱水中焯一秒后,馬上投入涼水中。(經(jīng)過這個(gè)步驟后海蜇是最爽脆的,不過千萬別在熱水中燙的時(shí)間太長(zhǎng),不然海蜇就燙沒了)最后根據(jù)個(gè)人口味加調(diào)味料涼拌即可。
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