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海苔可以和黃瓜一起吃嗎?海苔能和黃瓜同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-29 10:51:50 編輯：本站整理 826

黃瓜清脆鮮綠，特別的適合夏天生吃，能搭配多種食材做出清涼的美食。那么海苔可以和黃瓜一起吃嗎?海苔能和黃瓜同吃嗎?

海苔可以和黃瓜一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹海苔是可以和黃瓜一起吃的，黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補(bǔ)充維生素的效果更好。

海苔肉松條的做法

1、將黃油切成小塊，室溫軟化。稱量30克肉松。

2、海苔預(yù)先剪碎，將海苔碎與肉松、泡打粉倒入低筋面粉里。

3、把海苔碎、肉松、低筋面粉、泡打粉混合均勻待用。

4、軟化后的黃油加入糖和鹽，用打蛋器打到體積稍膨大，顏色發(fā)白。

5、分三次加入雞蛋液，攪拌均勻。每一次都要攪拌到雞蛋和黃油完全混合均勻再加入下一次。

6、倒入第3步準(zhǔn)備好的面粉混合物。

7、揉成光滑的面團(tuán)。放在案板上，搟成長方形面片。

8、用鋒利的刀切成條狀。

9、把切好的小條排入烤盤，即可放入預(yù)熱到170度的烤箱烤焙。中上層烤15分鐘左右?？局廖⒔瘘S色即可。

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