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時間：2016-05-30 15:25:40 編輯：本站整理 672
原料：
木瓜60克、生姜9克、陳醋100毫升。方法：將3種原材料放入砂鍋中煎煮，沒有醋時，將木瓜和生姜取出食用即可。每天1次，服用一個周期。對脾胃痰溫引起的痤瘡，以及痤瘡疤痕的恢復(fù)都是有很好的效果哦~祛痘的飲食禁忌
多吃：
1、含鋅含鈣食物。鋅可促進傷口愈合，鈣能安撫神經(jīng)。
2、多含維生素。尤其補充維生素a、b2、b6、c、e。3、粗纖維食品?？纱龠M腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。
不適合多吃：
1、忌肥膩厚味。
2、忌辛辣溫?zé)醻?
①將天然蘆薈搗碎或榨汁，潔面后敷臉上，20分鐘后洗掉，紅痘痘會變暗，消炎效果好；
②新鮮土豆去皮切薄片，潔面后敷在長痘處，1015分鐘后取下，堅持敷，痘印會變淡；
③馬齒莧草(中藥)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜用，敷20分鐘后以清水潔面
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