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豌豆可以生吃嗎?生吃豌豆有什么好處?

時(shí)間:2016-06-02 14:19:41 編輯:本站整理 10614

豌豆可以生吃嗎?生吃豌豆有什么好處?

豌豆的食療方法

將豌豆苗,洗凈搗爛,榨取汁液,每次飲50毫升,一日兩次,可輔助治療高血壓、冠心病。
將鮮豌豆200克煮爛,搗成泥,與炒熟的核桃仁200克,加水200毫升,煮沸,每次吃50毫升,溫服,一日兩次,能治小兒、老人便秘。豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘。為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物。
煮碗豆:嫩豌豆250克,加水適量,煮熟淡食并飲湯。該方有“和中生津,止渴下氣,通乳消脹”之功??捎糜跓峥诳?,或消渴口干,以及產(chǎn)后乳汁不下,乳房作脹。
豌豆芫荽湯:豌豆120克,陳皮10克,芫荽60克。加水煎湯。分2~3次溫服。。用于濕濁阻滯,脾胃不和,吐瀉轉(zhuǎn)筋

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