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時間:2016-06-06 17:46:43 編輯:5號網(wǎng)-wsy 3865
冷暴力是一種在感情中很常見的相處方式,尤其在戀人身上發(fā)生的很多,其實這是一種不正確的處理感情的方式,那么冷暴力到底是怎么形成的呢?
冷暴力就是互相沒有溝通的欲望。原因有內(nèi)在和外在的。
1.內(nèi)在的,首先是誤解,很多戀人都很敏感和內(nèi)斂,對方的某一舉動對ta造成了傷害卻不愿意說出來,積累多了就會形成冷暴力。其次是2個人性格本來就不和,在戀愛后期就容易爆發(fā)出來,結果也是出現(xiàn)冷暴力。
2.外在的,比如某一方出軌了,在外面有了喜歡的人,自然對家里那位沒有了熱情。還有在大城市生活的戀人,本來工作應酬就很累,回到家自然不想講話,時間一長更是開不了口了。
1、嘗試改變一下態(tài)度
改變的第一步肯定是先接受。不能有太多的情感寄托和依附,也別總是拿兩個人以前的感情來做對比。需要學會接受對方的想法和目前的感情危機,放下情緒和當前的對錯,妥協(xié)于當下。
2、認清冷暴力的目的
男人在使用冷暴力時,是想通過冷暴力來達到自已的目的。要認清冷暴力的目的,看他是想通過冷暴力來逃避問題或提分手或是想逼你低頭認錯等,這其中的奧秘只有跟他日夜相處的你最清楚。
3、分析產(chǎn)生的原因
嘗試接受現(xiàn)實,把心靜下來思考這目前的狀態(tài)是因為什么原因而導致的,尤其需要分析男人的心理訴求和內(nèi)心的情緒到底是什么?先弄清自己的思路,一條一條的分析清楚,包括哪些是自身的問題、哪些是雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對于自身的問題,你需要好好正視并且改變。
4、學會控制自我情緒
冷暴力會讓女人的心里千瘡百孔,進而采取抵觸或以暴制暴等過激行為去反抗施暴方,在這個過程中情緒就會失控,最后覺得自已委屈而無法表達,精神就會崩潰,那兩個人真的沒有和好和可能性了。
1、找出分手原因
你們之間出現(xiàn)因冷暴力導致的分手,你就要靜下心來想一想:究竟是他的性格問題,還是你們二人之間的磨合問題?是他有意為之,還是無意疏忽?他內(nèi)心真正的需求和起因究竟是什么?靜下心來,區(qū)分哪些問題出在自身,哪些問題是需要雙方坦誠溝通,然后就要找出來,嚴肅正視并處理。
2、接受目前的情感上的劣勢
有的女生特別容易情緒化,問題一出現(xiàn),不去正視和解決,一味秉承著“逃避可恥但有用”的“人生箴言,”捂起雙耳閉緊雙眼,思維堵在“他怎么能說不愛就不愛了呢?”之類的死角中出不來。其實這個時候,問題出現(xiàn)了,我們要做的是不要把自己當成受害者的角色看待,只知道一味的抱怨或控訴。如果你真的想挽回,那么就不要去想有沒有分手復合的,你需要邁出的第一步就是接受現(xiàn)在的情感劣勢,其次,也不要把自己的感情太多的寄托在對方身上。
3、找準切入點,對癥下藥
冷暴力分手后怎么復合,在弄清楚原因之后,要充分做足準備。不要質疑冷暴力還能復合嗎,冷暴力并不可怕,可怕的是錯誤的挽回方式和盲目的假象導致你們關系愈加疏離。沒有天生適合的兩個人,更多的是后天的包容和磨合??傊?,挽回之路任重道遠,不要輕易放棄。尋找一個合適恰當?shù)臅r機,和他進行深入溝通吧!
1、男方需要反思自己的過錯,找到問題的關鍵原因,對癥下藥。
2、拿出百分之百的誠意,痛改前非,絕不再犯。
3、重新追求一次自己的媳婦,這次追求將不再是青春時候的被愛情沖破頭腦的沖動,而是帶著經(jīng)歷了兩個人、兩個家庭材米油鹽價粗茶的感動,去融化媳婦那顆已經(jīng)冷卻的心。
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