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山藥可以和西紅柿一起吃嗎?山藥能和西紅柿同吃嗎?

時間：2016-06-07 17:06:28 編輯：本站整理 3638

西紅柿夏天能用來打湯喝，湯中可加入其他的配料食物，那么山藥可以和西紅柿一起吃嗎?山藥能和西紅柿同吃嗎?

山藥可以和西紅柿一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹山藥是可以和西紅柿一起吃的，二者可炒和做湯，菜的特點是:紅白相間，清淡爽口。

西紅柿山藥湯的做法

1.番茄洗凈切塊，山藥刨皮，洗凈切片，蔥切末。

2.鍋熱油，放入番茄，煸炒一會兒。

3.放入適量水，燒開后改小火，燒2分鐘。

4.再放入山藥，翻勻，繼續(xù)燒開。

5.1分鐘后，放入鹽。

6.最后，撒入蔥花即可。

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