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中醫(yī)教你如何緩解三叉神經(jīng)痛的有效方法

時(shí)間：2015-11-18 16:05:02 編輯： 643

三叉神經(jīng)痛是一個(gè)疑難疾病，因此三叉神經(jīng)痛患者的在治療的時(shí)候必須要有一個(gè)正確的心態(tài)，那么三叉神經(jīng)痛患者可以在日常的生活中怎么樣去緩解呢，下面我們就為大家簡(jiǎn)單的介紹下。

如何緩解三叉神經(jīng)痛

一、留起胡子

冬季是引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)病最為重要的一個(gè)季節(jié)啦，三叉神經(jīng)痛的男性患者是可以留胡子的，因?yàn)楹涌梢該跗饋?lái)這樣就以免受涼也是緩解三叉神經(jīng)痛的方法。

二、壓按摩緩解

三叉患者可以通過(guò)按摩來(lái)減輕患者的疼痛的，其具體的操作方法是要按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

三、積極預(yù)防

預(yù)防三叉神經(jīng)痛是非常的重要的，患者要學(xué)會(huì)正確坐姿和站姿。

四、用冰袋按摩

冰袋是可以有效的環(huán)境三叉神經(jīng)痛的，用冰袋緩解三叉神經(jīng)痛的方法是中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代。

中醫(yī)教你如何緩解三叉神經(jīng)痛的有效方法

三叉神經(jīng)痛的日常保健

一、飲食調(diào)理：

常因咀嚼動(dòng)作誘發(fā)疼痛的患者，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物，如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等，患者在平日里應(yīng)多吃軟質(zhì)食物，如面條、稀飯等，避免吃辛辣刺激性、過(guò)硬或過(guò)熱的食物及海鮮類(lèi)產(chǎn)品。值得注意的是，患者每餐都應(yīng)做好葷素搭配，以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)成分。

二、面部動(dòng)作輕慢：

進(jìn)食、說(shuō)話(huà)、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動(dòng)作要輕要慢，盡量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳機(jī)點(diǎn)，便會(huì)減少發(fā)作。

三、面部保暖：

包括較多方面，如天寒外出時(shí)，戴好口罩或圍巾以避免冷風(fēng)直接刺激面部，不用涼水洗臉，可用溫水代替，不開(kāi)窗睡覺(jué)，不直接迎風(fēng)走路等。做好面部保暖，可減少對(duì)三叉神經(jīng)的不良刺激，以減少發(fā)作。

四、其他方面：

患者應(yīng)合理分配時(shí)間，避免過(guò)度勞累。減少熬夜時(shí)間，以保證充足睡眠，平日里盡量保持輕松愉悅的心情，減少情緒的異常波動(dòng)并避免過(guò)度緊張，適當(dāng)參加體育鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、慢跑、保健操等，且運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕慢。

中醫(yī)教你如何緩解三叉神經(jīng)痛的有效方法

三叉神經(jīng)痛5個(gè)偏方來(lái)幫你

1、西洋參麥冬茶

配方：準(zhǔn)備10克麥冬，10克西洋參，50克白果，3顆大棗。

做法：先把大棗去核后洗干凈，白果去皮。西洋參和麥冬用清水洗干凈后備用。把大棗、白果、西洋參、麥冬一起放進(jìn)鍋里，然后加入1000毫升的水，用小火煮20分鐘，然后取汁飲用。

功效：適合三叉神經(jīng)痛患者。

2、丹參川穹茶

配方：準(zhǔn)備6克丹參，6克川穹，15克冰糖。

做法：先把川穹洗干凈，然后切成片，丹參也切成片。把川穹和丹參放進(jìn)鍋里，加入600毫升的水，先用大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)成小伙煮15分鐘，最后加入冰糖直至融化就可以。

功效：可以去除煩惱，安神，活血和祛瘀。適合三叉神經(jīng)痛和心煩失眠患者。

3、大棗川穹茶

配方：準(zhǔn)備6克丹參，6克川穹，6顆大棗，15克冰糖。

做法：先把大棗洗干凈后去核，川穹和丹參浸潤(rùn)后切成片。接下來(lái)把川穹、丹參和大棗一起放進(jìn)燉鍋里，然后加入200毫升的水，最后把燉鍋用大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘，最后加入冰糖攪拌，直到融化就可以。

功效：可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，安神止痛，活血。適合三叉神經(jīng)痛患者。

4、三味牡蠣湯

配方：準(zhǔn)備30克的生牡蠣，30克白芍，15克丹參，15克甘草。

做法：把上面這四種原料一起加水后取汁飲用。每天1劑，分為2次服用。

功效：適合肝陽(yáng)上亢的三叉神經(jīng)痛。

5、延胡蒜片粥

配方：準(zhǔn)備15克延胡索，30克大蒜，150克粳米，適量冰糖。

做法：先把延胡索浸潤(rùn)后，切成薄薄的片，然后烘干再研成粉末。大蒜去掉皮之后切成片，粳米洗干凈。把延胡索和粳米、蒜片一起放進(jìn)燉鍋里，加入800毫升的水，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火，直到粥熟了后，最后加入冰糖攪拌融化就可以飲用。每周吃1到2次就可以。

功效：能夠消炎和止痛，活血、行氣。有助于身體毒素排出，減少膽固醇的含量。適合三叉神經(jīng)痛和心絞痛

中醫(yī)教你如何緩解三叉神經(jīng)痛的有效方法

什么是三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)痛指僅限于一側(cè)面部的三叉神經(jīng)分布區(qū)，以神經(jīng)的II、III支分布區(qū)域的疼痛，如上唇、鼻翼、口角、門(mén)齒和臉頰粘膜等處疼痛最為常見(jiàn)。疼痛為驟然閃電樣發(fā)作，如刀割樣，發(fā)作時(shí)十分痛苦。疼痛區(qū)域常有觸發(fā)疼痛的“扳機(jī)點(diǎn)”，可因洗臉、刷牙、說(shuō)話(huà)、進(jìn)食等動(dòng)作誘發(fā)疼痛發(fā)作。三叉神經(jīng)痛號(hào)稱(chēng)天下第一痛，門(mén)診見(jiàn)到的患者多數(shù)不敢吃飯，喝水，不敢說(shuō)話(huà)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量!目前因其明顯的臨床表現(xiàn)，確診多無(wú)困難。病因尚不清。比較流行的學(xué)說(shuō)有血管壓迫神經(jīng)學(xué)說(shuō)，長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐也證實(shí)，血管減壓手術(shù)可以緩解疼痛。當(dāng)然也存在中樞性疼痛學(xué)說(shuō)等。

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