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櫻桃能降尿酸嗎櫻桃的功效

時(shí)間：2019-04-28 09:49:54 編輯：本站整理 469

大家知道櫻桃怎么怎么吃嗎，櫻桃有什么功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎，櫻桃又該怎么吃呢，吃櫻桃可以降尿酸嗎，今天就一起來(lái)看看吧！

櫻桃能降尿酸嗎

櫻桃可以降尿酸，櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，雖然價(jià)格比較貴，但是物也有所值了。櫻桃的含鐵量很高，而且其中含有一種叫做花青素的物質(zhì)，可以起到降低尿酸的作用。經(jīng)常吃櫻桃，不僅可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血，還能輔助降低尿酸。

櫻桃能降尿酸嗎櫻桃的功效

降尿酸的水果

第一:櫻桃

櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首,味甘、微酸,性溫,具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕的功效。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

櫻桃花青素成分還能提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過(guò)作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收,對(duì)于尿酸高患者適宜。

第二:橘子

橘子味甘、酸,性溫,具有開胃理氣、止咳化痰的功效。橘子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其它水果所難以比擬的。

由于橘子含有生理活性物質(zhì)橙皮苷,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。

第三:葡萄

葡萄味甘、酸,性平,具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用。葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。

另外,葡萄還是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。對(duì)于尿酸高兼有1腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。

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櫻桃可以天天吃嗎

不可以，好吃也要適量。

1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會(huì)發(fā)熱，會(huì)傷筋骨，敗血?dú)?，吃多了還可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉呒墒?，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。

2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

3、有潰瘍癥狀者應(yīng)該慎食櫻桃;糖尿病者應(yīng)忌食。

4、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病。櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過(guò)多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/L時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。

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