時間：2019-05-09 15:07:05 編輯：本站整理 338
大家知道茄子可以怎么吃嗎？茄子為什么掉色呢？茄子掉色是怎么造成的呢？茄子掉色還能吃嗎？今天就一起來看看吧！
茄子皮掉色可能會出現(xiàn)摩擦茄子或清洗茄子的時候，手上或水中出現(xiàn)紫色或者藍色的情況。其實茄子皮一般是不掉色的，但會受品種、種植環(huán)境、溫度氣候等關(guān)系影響，出現(xiàn)茄子皮內(nèi)的水溶性花青素被外界水帶出，出現(xiàn)掉色現(xiàn)象。
茄子皮掉色是可以吃的。
茄子皮掉色可能會出現(xiàn)摩擦茄子或清洗茄子的時候，手上或水中出現(xiàn)紫色或者藍色的情況。其實茄子皮一般是不掉色的，但會受品種、種植環(huán)境、溫度氣候等關(guān)系影響，出現(xiàn)茄子皮內(nèi)的水溶性花青素被外界水帶出，出現(xiàn)掉色現(xiàn)象。
茄子掉色不是因為染色劑對其染色，而是因為茄子皮中富含的花青素被溶解，進入水中，花色素是一種抗氧化性極強的活性物質(zhì)，使用對人體有好處，所以掉色的茄子能吃。
第一、保護血管，預(yù)防心腦血管疾病
在生活中，心腦血管疾病可謂是健康殺手，罹患心腦血管疾病的人不斷增多，這個時候，你不妨吃點茄子，保護好血管，有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
吸收茄子中的維生素P，能夠不斷地增強細(xì)胞的附著能力，以此能夠增強毛細(xì)血管的彈性，對于避免血管破裂是很有幫助的，讓你很好的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
第二、減低膽固醇
導(dǎo)致你誘發(fā)心腦血管疾病，還可能是因為你血液中膽固醇濃度較高導(dǎo)致的，這個時候，科學(xué)的降低膽固醇顯得很關(guān)鍵。
吃點茄子，剛好能吸收其中的皂草苷，從而能夠促進蛋白質(zhì)、脂肪的合成，更好的降低血液中的膽固醇，更好的促進血液流動。膽固醇降低了，血液流動更加順暢，身體自然健康很多。
第三、促進消化、預(yù)防胃腸道疾病
當(dāng)前，因為吃的不科學(xué)、不合理，導(dǎo)致胃腸道疾病高發(fā)，這個時候，科學(xué)的緩解胃腸道疾病，顯得尤為關(guān)鍵。
在吃茄子的時候，能夠吸收龍葵堿，這種物質(zhì)可以抑制消化道不適，從而能夠幫助你預(yù)防胃腸道疾病，讓你獲得健康的腸胃。
第四、緩解內(nèi)痔、促進排便
痔瘡的出現(xiàn)，無疑給人們的健康，帶來非常大的影響，適當(dāng)?shù)某渣c茄子，能夠很好地治療內(nèi)痔出血，對于便秘也有很好的預(yù)防作用。
通過吃茄子，能幫助你緩解內(nèi)痔，促進排便，讓你免去痔瘡帶來的不適之感，希望你能多重視。
生吃茄子是會中毒的。因為生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄堿)的毒素，這個名字耳熟吧?對，在發(fā)芽的土豆中龍葵素比較多，有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看連名字都叫“茄堿”。一般龍葵素遇熱有部分分解，因此，通常茄子都采取蒸茄子、燒茄子、魚香茄子煲等烹調(diào)方法使龍葵素分解，去掉毒性。
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