時間：2019-05-23 14:32:01 編輯：本站整理 1425
粽子的葉子是什么植物的葉子呢，粽子的營養(yǎng)價值又是什么呢，粽子的熱量高嗎，粽子怎么吃好呢，今天就一起來看看吧！
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與禮盒粽子不同，散裝粽子的銷售十分火爆。散裝粽子價格實惠，能直觀看到新鮮程度和直接聞味道，按斤計價，買多少、喜歡什么口味全由自己做主，是消費者青睞的主要原因。此外，自己動手包粽子的市民也不少。
一要看看粽子標簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，別買變質(zhì)粽子；
二要小心粽子的口味變化，如果嘗到粽子餡有點酸、有點發(fā)苦、口味不正，不要再食用；
三要小心粽子的質(zhì)量，一定要買商場、餐飲企業(yè)、超市的正規(guī)粽子；
四要小心粽子的外包裝，買安全、衛(wèi)生的粽子；
五要小心吃粽子是不是對路，有胃病的不要吃太甜的粽子，有膽結(jié)石、膽囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黃粽和太油膩的粽子。
1、心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負擔和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2、胃腸道病患者 ：粽子蒸熟后會釋放出一種膠性物質(zhì)，吃后會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
3、糖尿病患者 ：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節(jié)制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。所以，明祖食品提醒您以上人千萬不可隨性而吃，實在想吃了，盡量少吃。
一般是水煮10分鐘，沒有經(jīng)過解凍的冷凍粽子，也可以直接冷水入鍋開始煮制，這樣用普通鍋最多煮20分鐘也就熟透了?？梢栽谡麴z頭或燜米飯的時候，順便把粽子放在鍋里蒸熟，但相對來說蒸的粽子不如煮的粽子軟糯。
超市購買的或者是已經(jīng)加工過的粽子，煮十分鐘左右就可以了，直接用半熱的水，然后直接放粽子進去，煮個十來分鐘就可以了。
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