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醋泡大蒜吃了能減肥嗎醋泡大蒜多久可以吃

時(shí)間：2019-07-04 14:38:24 編輯：本站整理 296

醋泡大蒜是一種民間的偏方，可以用來(lái)治療很多的疾病，醋泡大蒜一般要要用陳醋浸泡一段時(shí)間才能吃，這樣的大蒜吃起來(lái)沒(méi)有了原本的辛辣的口感還可以養(yǎng)生減肥。

醋泡大蒜吃了能減肥嗎

可以減肥的。

醋，所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質(zhì)的新陳代謝順利進(jìn)行，故有減肥效果。吃大蒜能殺菌，預(yù)防心腦血管疾病，促進(jìn)毛發(fā)增長(zhǎng)，抗衰老等，兩者結(jié)合，既能減肥排毒，又能預(yù)防疾病。

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吃糖醋蒜的壞處

如果長(zhǎng)期過(guò)量地吃大蒜(無(wú)論糖醋蒜還是普通大蒜),尤其是眼病患者會(huì)。引起經(jīng)常發(fā)燒、眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。這就是長(zhǎng)期嗜食大蒜的后果,故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)。同時(shí)，大蒜對(duì)胃也是具有刺激作用的，所以大蒜不宜空腹食用，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病的人群，也不宜食用大蒜。大蒜吃多了也會(huì)影響維生素B的吸收。

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剝大蒜的小妙招

1、微波加熱法：在生活中剝大蒜的時(shí)候也是有一定的方法的，在平時(shí)生活中的話可以選擇微波爐加熱的方式進(jìn)行處理大蒜，可以將備好的大蒜置于微波爐中進(jìn)行加熱處理，等處理好之后將大蒜拿出去除根部之后，再將大蒜置于微波爐中繼續(xù)加熱，這樣處理的大蒜的皮就很好的去除干。

2、熱水浸泡法：在生活中剝大蒜的時(shí)候可以選擇用熱水浸泡的方式進(jìn)行處理大蒜的外皮，在生活中可以將備好的大蒜置于熱水中進(jìn)行浸泡十分鐘左右的時(shí)間之后在去皮，會(huì)發(fā)現(xiàn)大蒜的皮極容易去除。

3、拍打法：在生活中處理大蒜的時(shí)候可以選擇拍打的方式去處理大蒜的皮，在平時(shí)生活中的話可以將需要用的大蒜置于砧板下用刀輕拍之后即可。

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