時間：2019-07-18 09:28:46 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1090
天麻粉不建議空腹直接吃，由于它是屬于中藥類的，空腹直接吃的話對腸胃會有一定的影響，所以大家在服用天麻粉的時候最好是選擇飯后服用會比較好一點。
不可以。
天麻粉是用中藥天麻磨成的粉末，天麻味甘辛，性平，入肝經(jīng)，具有平抑肝陽、祛風通絡的功效，常用于頭痛眩暈、肢體麻木、風濕痹痛等癥狀，一般不建議空腹服用，以免造成腸胃不適，可以根據(jù)個人的實際情況，選擇飯后適量服用，或者咨詢醫(yī)生確定用量及服藥時間。
天麻粉不可以天天吃，要對癥下藥，吃太多了反而不好。
天麻是一味中藥材，食用具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效，可用于頭痛、眩暈、驚癇、抽搐、破傷風、急慢驚風、肢體麻木、半身不遂等病癥，如需服用需在醫(yī)生的指導下對癥用藥，不能自行長期當做保健品服用，否則長期不良用藥會產(chǎn)生相關的毒副作用。日常用天麻偶爾當食物材料、佐料食用是可以的，不會有什么不良反應。
1明目
天麻能夠有效的保護以及調節(jié)視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進行高空作業(yè)的人員都會經(jīng)常服用天麻，能夠很好的保護大腦以及眼睛。
2提高智力
天麻能夠有效的增強智力，特別是提高記憶力。有報道稱，天麻注射液治療老年癡呆，有效的作用高達81%，效果顯著。
3保護心臟
天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量，這對于心臟具有很好的保護作用。所以，日常出現(xiàn)了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進身體恢復健康。
材料：天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。
做法：
1、將粳米洗淘干凈，天麻打磨成粉;
2、將粳米和黑芝麻放入鍋中，大火煮沸;
3、轉中火煮30分鐘左右，加入天麻粉;
4、攪拌均勻，小火煮15~20分鐘，即可。
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