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鹿茸粉什么時間吃最好 鹿茸粉一次吃多少克

時間:2019-07-22 11:34:26 編輯:5號網(wǎng)-wsy 1983

鹿茸粉比較適合在秋冬季節(jié)滋補(bǔ)食用,在吃的時間上面,其實(shí)早晚都可以,沒有很嚴(yán)格的限制,一般在飯后吃會對腸胃更好,而且一次也不能吃太多。

鹿茸粉什么時間吃最好

1從季節(jié)上來講,一般建議秋冬季節(jié)服用鹿茸粉最佳,因?yàn)榍锒竟?jié)氣候轉(zhuǎn)涼,人體氣血收斂,運(yùn)行速度也開始減慢,這個時候服用鹿茸粉藥性溫?zé)幔梢源龠M(jìn)人體內(nèi)氣血循環(huán),減少手腳冰涼情況。

2從時間上來講,鹿茸粉沒有十分嚴(yán)格的服用時間,早上或晚上服用都可以,但是為了更好的吸收消化,一般建議在飯后半個小時至一小時后再服用。

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鹿茸粉一次吃多少克

1-2克左右。

一般鹿茸粉的用量為1-2克即可,不宜過量,鹿茸粉藥性咸溫,過量服用可能會導(dǎo)致氣血運(yùn)行加快,體內(nèi)虛火上炎,從而引起流鼻血、咽喉腫痛、口腔潰瘍等一系列上火癥狀。

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鹿茸粉怎么吃

A:泡酒:這是一種最常見的食用方法,用酒精進(jìn)行浸泡,然后一段時間以后將其拿出來飲用。鹿茸泡酒的精華在于其藥性可以很好的被融入到酒精中去,根據(jù)需要還可以再添加一些其他的藥材浸泡。需要注意的是泡酒的鹿茸一定要是生切片。

B:煎煮藥粥:粥永遠(yuǎn)都是保健和食療的最好方法,在我國很早以前就有用藥粥幫助治療疾病的記載。將鹿茸和其它藥材進(jìn)行搭配后混合五谷進(jìn)行熬粥,在每天早上或者中午的時候服用,長期堅(jiān)持一段時間后你會發(fā)現(xiàn)驚人的效果。

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鹿茸粉食用禁忌

1、不與蔬菜水果同食

因?yàn)槭卟撕退泻绪匪岢煞?,這類成分會與鹿茸粉中的有效成分發(fā)生反應(yīng),會降低鹿茸粉的藥效,所以在吃鹿茸粉時建議避免與蔬菜水果同食。

2、陰虛陽盛者不宜吃

鹿茸性溫,可壯元陽的功效,陰虛陽盛者吃鹿茸粉可能會使陰虛更甚,從而加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等不適癥狀。

3、血熱者不宜吃

如:經(jīng)常流鼻血,月經(jīng)量多,月經(jīng)顏色鮮紅,舌紅脈細(xì)等,鹿茸粉藥性溫?zé)?,服之可能會加重血熱癥狀。

4、內(nèi)熱盛者不宜吃

鹿茸粉藥性溫?zé)幔瑑?nèi)熱盛者吃鹿茸會可能會加快體內(nèi)氣血運(yùn)行,加重小便黃赤,咽喉干痛,口渴等不適。

標(biāo)簽:鹿茸粉鹿茸

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