時間:2019-07-26 10:37:14 編輯:本站整理 127
孕婦在日常飲食生活方面有很多要注意的地方,孕婦懷孕期間有很多不能吃的食物,龜苓膏是很好的一種保健食品,有著很高的食用價值。
不能。
首先我們要知道龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓,這兩種藥材都屬性寒,雖具有很好的滋陰潛陽及養(yǎng)血補心等功效,但是性寒之物是不適合孕婦吃的,而且龜板具有興奮子宮的作用,孕婦一旦食用龜苓膏,可能會導致宮縮加強,從而導致流產。龜苓膏并不是人人都可以吃的,因為它里面除了前面所說的龜板、土茯苓等成分,部分商家生產的還有可能會含有蘆薈等成分,蘆薈具有瀉下的作用,孕產婦應盡量少吃或是不吃。
1.特別是處在生理期的女性朋友,應該盡量少吃,有些女性存在有痛經的癥狀,更應該少吃或不吃,以免增加痛經的程度。
2.由于龜苓膏屬于寒性食物,因此平時體質比較虛弱的人群也不能多吃,比如女性、老年、小孩等人群。
3.平時胃功能不強的人群也要節(jié)制食用,以免增加腸胃的負擔。
4.孕產婦是不能吃的,可能引起流產等問題。
確有降火之效。
根據(jù)龜苓膏的主要材料,如龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、黃芪、生地、雞骨草等二十余種中藥材,可以看到龜苓膏能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力。龜苓膏的含水量比較高,且因其所含的中藥藥材,所以作為食物,偶爾吃吃也是可以的,也可以預防上火。但如果出現(xiàn)了長痘、牙疼、便秘的情況,別期望靠吃碗“龜苓膏”就能好,最好還是去醫(yī)院找出病因。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳,以涼粉(涼粉草提取液、淀粉)、茯苓、龜、蒲公英、金銀花為主要原料,采用龜苓膏傳統(tǒng)工藝加工制成的即食龜苓膏食品??蛇x用菊花、羅漢果、桂圓、荔枝、梔子、甘草等既是食品又是藥品的原輔料。傳統(tǒng)醫(yī)學認為,龜苓膏具有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春痘、改善便秘和減肥養(yǎng)顏的功效。從龜苓膏的組成來看,它性偏涼,具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用,對于皮膚干燥老化、便秘、青春痘、女性生殖系統(tǒng)炎癥也有改善作用。
龜苓膏飲品普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙,先用溫開水調勻,再用沸水沖開,放置一段時間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁,沖調時多放些龜苓膏粉即可。
龜苓膏甜品水果色拉龜苓膏:將各種水果洗凈后切成丁或塊,加入龜苓膏小塊,用色拉醬拌勻即成;
芒果龜苓膏:芒果切片,混合龜苓膏小塊后用煉乳拌勻;
芝士龜苓膏:將芝士加熱熔解,直接淋在冷藏后的龜苓膏上。
龜苓膏羹品將沖調好的龜苓膏切成小塊,拌入西米露羹、銀耳蓮子羹或綠豆沙等,則成了營養(yǎng)、健康又美味的龜苓膏西米露羹、龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆沙等。
可能因為夏季天氣炎熱,孕婦媽媽們會不忍心忌口,而吃了些許的龜苓膏,如果沒有什么感覺異常的地方,少量進食也沒關系,但是一旦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況,應即刻停止食用,并及時就醫(yī)檢查。
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