9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

吃桃子會(huì)長(zhǎng)胖嗎？桃子吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

時(shí)間：2016-07-09 09:18:33 編輯：本站整理 1515

桃子夏天家家戶戶都會(huì)購(gòu)買(mǎi)嘗嘗鮮，桃子以果肉爽口清甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而便宜著稱，桃子可以幫助人體止咳化痰、補(bǔ)氣健腎等功效，不過(guò)桃子并不是適合多吃的水果，首先糖份過(guò)多會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，其次吃多了還會(huì)導(dǎo)致拉肚子出現(xiàn)，下面我們便來(lái)看看吃桃子是不是會(huì)發(fā)胖呢？其熱量值高嗎？

?

桃子的熱量值是多少

不同品種的桃子熱量值會(huì)有所差異，這里以水蜜桃為例，介紹熱量值。

熱量：48大卡/100克；

營(yíng)養(yǎng)信息：碳水化合物12.20克，脂肪0.10克，蛋白質(zhì)0.9克，纖維素1.3克；

吃桃子會(huì)胖嗎

不會(huì)發(fā)胖。

桃子不是高熱量的食物，一個(gè)桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，吃了不太會(huì)發(fā)胖。而且桃子中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少體內(nèi)宿便，減肥期間可以吃。

什么時(shí)候吃桃子最減肥

只要不過(guò)量的吃桃子是不會(huì)發(fā)胖的，如果選對(duì)了合適的時(shí)間吃，還能幫助減肥，比如以下幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)：

飯前半小時(shí)：能增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食物攝取；

當(dāng)晚餐吃：晚餐要吃低熱量的食物，桃子熱量低，可以在減肥期間代替部分晚餐吃；

吃桃子要注意些什么

1、桃子性熱，有內(nèi)熱生瘡、毛囊炎、癰癤和面部痤瘡者忌食；

2、桃子含一定量的糖分，糖尿病患者忌食；

3、桃子忌與甲魚(yú)同食；

4、過(guò)敏者禁吃；

5、爛桃切不可食，否則容易引起腸胃疾?。?/p>

6、未熟透的桃子不要吃；

7、吃之前要洗干凈表皮的絨毛，以免刺激咽喉咳嗽。

    1/2    下一頁(yè)

• 腎結(jié)石可以吃豆腐嗎？腎結(jié)石吃豆腐好嗎？
• 懷孕初期能吃水蜜桃嗎？孕早期吃水蜜桃好嗎？哺乳期能吃水蜜桃嗎？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  桃子可以和牛奶一起吃嗎 桃子可以和西瓜一起吃

• 2

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

• 3

  吃桃子對(duì)孕婦的好處 吃桃子對(duì)胎兒有影響嗎

• 4

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 5

  吃桃子肚子痛怎么回事 吃桃子肚子痛怎么辦

• 67

  吃桃子的好處和壞處 吃桃子的禁忌

• 8

  桃子要放冰箱儲(chǔ)存嗎 桃子要去皮去吃嗎

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

桃子專題

• -1

  桃子可以和牛奶一起吃嗎 桃子可以和西瓜一起吃

• 桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎 0
• 1

  吃桃子對(duì)孕婦的好處 吃桃子對(duì)胎兒有影響嗎

• 2

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 3

  吃桃子肚子痛怎么回事 吃桃子肚子痛怎么辦

• 4

  吃桃子會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖 吃桃子要不要?jiǎng)兤?/p>

• 5

  吃桃子的好處和壞處 吃桃子的禁忌

• 6

  桃子要放冰箱儲(chǔ)存嗎 桃子要去皮去吃嗎

油桃專題

• -1

  桃子里面有透明的膠能吃嗎 桃子里有蟲(chóng)吃到肚子里怎么辦

• 油桃上火還是下火 油桃怎么挑選 0
• 1

  吃油桃過(guò)敏的癥狀 吃油桃過(guò)敏是什么原因

• 2

  油桃可以空腹吃嗎 油桃可以連皮一起吃嗎

• 3

  吃油桃可以喝牛奶嗎 吃油桃能喝酸奶嗎

• 4

  油桃吃多了會(huì)胖嗎 油桃吃多了有什么壞處

• 5

  吃油桃拉肚子怎么回事 油桃吃多了會(huì)拉肚子嗎

• 6

  油桃孕婦吃了有什么好處 油桃孕婦吃了上火嗎

水果專題

• -1

  榴蓮打開(kāi)后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事

• 榴蓮吃多了會(huì)胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害 0
• 1

  榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳 榴蓮吃多了會(huì)上火嗎

• 2

  榴蓮沒(méi)開(kāi)口是不是沒(méi)熟 榴蓮沒(méi)開(kāi)口放幾天會(huì)自動(dòng)開(kāi)口嗎

• 3

  藍(lán)莓吃多了會(huì)中毒嗎 藍(lán)莓皮有什么作用

• 4

  藍(lán)莓軟了是不是壞了 藍(lán)莓去火還是上火

• 5

  藍(lán)莓含糖量高嗎 藍(lán)莓可以一天吃一盒嗎

• 6

  藍(lán)莓泡酒有什么功效 藍(lán)莓酒一天喝多少為宜

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？