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時(shí)間:2016-07-18 10:49:11 編輯:本站整理 722
不管是什么滋補(bǔ)品,但是不宜過(guò)量食用的,黑枸杞也是一樣,一般每天吃黑枸杞不宜超過(guò)8克,這樣才能避免出現(xiàn)上火的情況。
黑枸杞的食用方法是比較多的,像直接吃、泡水吃等,但是最好是選擇泡水喝,因?yàn)橹苯咏纴?lái)吃的話,上火的幾率比泡水喝要高。
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