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柿餅的熱量高嗎吃柿餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎

時(shí)間：2020-02-04 17:50:14 編輯：本站整理 102

大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)柿餅吧，那么你了解柿餅嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟柿餅的熱量高嗎，以及吃柿餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

柿餅的熱量高嗎

柿子的熱量是71大卡/100g，而柿餅的熱量是250大卡/100g，1個(gè)柿餅大約有124大卡，熱量比較高，含水量很低，所以一天最好只吃一個(gè)柿餅子。

柿餅的熱量高嗎吃柿餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎

吃柿餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎

柿餅，多吃很容易發(fā)胖的。一個(gè)柿餅的熱量相當(dāng)于半碗米飯。柿餅中的糖分含量非常的多，平時(shí)可以通過(guò)吃柿餅來(lái)補(bǔ)充身體中的碳酸化合物，這樣既能幫助沖擊還能對(duì)身體有好處，但是如果怕發(fā)胖的話(huà)建議最好不要晚上吃，因?yàn)樘欠侄逊e在體內(nèi)會(huì)很容易導(dǎo)致身體變胖。

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柿餅可以放多久

一般來(lái)說(shuō)，柿餅的保存時(shí)間大約在6個(gè)月至1年的時(shí)間不等，關(guān)鍵是看柿餅在制作的過(guò)程中，是否嚴(yán)格的按照步驟制作。而且還要看保存的環(huán)境，如果是適合保存柿餅的環(huán)境，保存的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)一些。比如，如果在干燥通風(fēng)的地方，柿餅可以保存較長(zhǎng)的時(shí)間，但是如果在南方濕氣較大的地方，保存不當(dāng)?shù)脑?huà)，柿餅也會(huì)很快就腐爛掉。因此，想要讓柿餅長(zhǎng)時(shí)間的保存，那么就要注意制作的方法和保存的方式。

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柿餅應(yīng)該怎么存放

柿餅用冷凍的方式保存。柿餅是青柿子經(jīng)削皮、脫水、脫澀，再經(jīng)日曬加工法和機(jī)器烘干法制成的，此法不但保存柿子原有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且風(fēng)味更佳，用于冷凍方式保存，可保存一年。柿餅富含果糖、葡萄糖、錳、鈣、維生素等多種成分，甘甜可口，軟而不稀，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少適宜。