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紅棗桂圓枸杞可以一起泡水嗎?紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效

時(shí)間：2016-08-01 15:40:37 編輯：本站整理 631

紅棗桂圓枸杞都是日常我們常見(jiàn)的食材，吃的比較多，那么這三者是否可以一起泡水喝呢？紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效有哪些呢？下面我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

紅棗桂圓枸杞可以一起泡水嗎?紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效

紅棗桂圓枸杞可以一起泡水嗎

可以一起泡水喝的，這個(gè)都是藥食同用的，一般不會(huì)有什么問(wèn)題

這三種食物或藥物在一起泡茶，組成桂圓紅棗枸杞茶，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺、、提高免疫力、抗癌等等有幫助。?

紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效

紅棗補(bǔ)血，歸脾胃經(jīng)味甘性溫，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有脂肪、醣類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī) 酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。枸杞明目抗衰老，是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。桂圓益心脾，補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

對(duì)于這么好的三種滋補(bǔ)品來(lái)說(shuō)放在一起泡茶喝是再好不過(guò)的了，取其精華。

枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血方。

要從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內(nèi)部調(diào)理開(kāi)始，通過(guò)補(bǔ)血理氣、調(diào)整營(yíng)養(yǎng)平衡來(lái)塑造靚麗。而補(bǔ)血理氣的最好辦法就是，紅棗、桂圓、枸杞

等這些補(bǔ)血、補(bǔ)腎的能從根本上解決氣血不足的問(wèn)題，同時(shí)改善血紅細(xì)胞的新陳代謝，加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能，這樣就能實(shí)現(xiàn)自?xún)?nèi)而外的美麗。做女人就一定要多

吃補(bǔ)血，這樣皮膚才會(huì)紅潤(rùn)有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長(zhǎng)在。紅棗是補(bǔ)血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。