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喝檸檬水放冰糖好嗎?檸檬水可以放冰糖嗎?

時(shí)間：2016-08-03 07:56:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1267

檸檬水即可以清新口氣也可以美白，深受大家的喜愛(ài)?？墒菣幟实乃崴瑧?yīng)該沒(méi)有人能夠接受吧，所以很多人都喜歡在檸檬水中加上冰糖和蜂蜜來(lái)緩解酸澀，那么喝檸檬水放冰糖好嗎？檸檬水可以放冰糖嗎？

喝檸檬水放冰糖好嗎

喝檸檬水放冰糖是可以的。

檸檬中的營(yíng)養(yǎng)元素含量豐富，喝檸檬泡水能給人身體健康帶來(lái)很多益處，而且還有美白減肥的效果，而冰糖也有一定的營(yíng)養(yǎng)功效，在檸檬水中適量的冰糖或是蜂蜜，能起到調(diào)味的效果，還對(duì)人體健康有益。

檸檬水放冰糖的好處

平衡口感

檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時(shí)候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點(diǎn)冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來(lái)也少了許多苦澀的感覺(jué)。

清熱止咳

此外，冰糖還有潤(rùn)肺止咳，祛痰降火的功效，所以說(shuō)喝檸檬水的時(shí)候加點(diǎn)冰糖還有助于潤(rùn)喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等癥狀。

檸檬水應(yīng)該這樣喝

檸檬姜茶—祛濕寒

推薦理由：生姜，中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，有祛濕寒的作用?？照{(diào)房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好!

食材：檸檬3個(gè)、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量

做法：1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈;

? ? 2.切片，置入干凈的盆中;

? ? 3.生姜切片，與檸檬片混合;

? ? 4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻;

? ? 5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進(jìn)生姜、檸檬中;

? ? 6.密封罐提前用水煮沸，晾干至無(wú)水分;

? ? 7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中

? ? 8.密封好，最好冷藏一夜再?zèng)_飲。

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