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醋泡姜秋天能吃嗎？醋泡姜需注意什么事項(xiàng)？

時(shí)間：2016-08-15 13:23:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 571

醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。那么醋泡姜秋天能吃嗎？醋泡姜需注意什么事項(xiàng)？

醋泡姜秋天能吃嗎？醋泡姜需注意什么事項(xiàng)？

醋泡姜秋天能吃嗎

醋泡姜是最為常見的一道食療方子，別看醋泡姜制作非常簡單，但是醋泡姜發(fā)揮的功效是很明顯的，那么醋泡姜是不是每一個(gè)季節(jié)都可以吃呢，秋天能吃醋泡姜嗎?

生姜辛辣性溫，含有揮發(fā)油，姜，樹脂和淀粉。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液，刺激胃分泌，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。

醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

現(xiàn)在社會(huì)上已經(jīng)形成了一個(gè)早餐吃醋泡姜一族。這些人不主張奢侈的養(yǎng)生，每天早餐吃三片醋泡姜就足夠了，養(yǎng)生貴在堅(jiān)持。把根留住醋泡姜，很平凡，但是又很偉大。

醋泡姜秋天能吃嗎？醋泡姜需注意什么事項(xiàng)？

吃姜時(shí)加醋是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康模谑墙l(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。

醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。

我們平時(shí)說的男性陽氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽氣，又疏發(fā)肝氣。而且這個(gè)方法還不會(huì)把陽氣過多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲髸?huì)微微出汗，多余的陽氣是隨著汗發(fā)出來的，這等于說這些能量在肝里就都給您補(bǔ)上了，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。

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醋泡姜怎么吃

早吃姜，補(bǔ)藥湯

早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。

如何吃姜？最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起，簡單，清爽，細(xì)細(xì)地品來，卻是世間至味。這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥湯。

隨時(shí)喝姜湯

姜可改善體質(zhì)，無需分時(shí)間。

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醋泡姜需注意的事項(xiàng)

早上吃一點(diǎn)姜，健康的好處，上面已經(jīng)介紹的很詳細(xì)了就不在啰嗦了。但晚上吃姜，因?yàn)樵瓉硎菬峤獪珪?huì)讓人生氣，飲料的勞動(dòng)生活，所以不宜多吃。生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素，刺激胃液分泌，興奮腸道，促使消化的功能;生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以，無論利弊，民間因此留下下床上床蘿卜生姜一片，顯示姜可以吃，但不能吃。尤其是在秋天，最好別吃，因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍铮蓺鈧?，再加上吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，增加機(jī)體脫水，干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的警告：在一年之內(nèi)，秋不食姜;一晝夜之內(nèi)不吃姜。看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，吸引了古人的重視，這是有道理的。