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時(shí)間：2021-11-19 09:15:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
腳是有很多穴位的，在中醫(yī)的觀念里：泡腳是很養(yǎng)生的一種生活方式，堅(jiān)持泡腳會(huì)讓身體有所改善。泡腳的時(shí)候總是覺(jué)得水有些燙，那么艾葉泡腳可以加冷水嗎？艾葉泡腳艾葉需要煮嗎？
可以加一點(diǎn)。艾葉泡腳的時(shí)候，如果溫度特別高的話，就會(huì)出現(xiàn)皮膚燙傷，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)加入冷水來(lái)讓溫度降低。加涼水也不會(huì)對(duì)艾葉效果出現(xiàn)影響。用艾葉泡腳的話，需要注意平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，對(duì)于寒涼食物要少吃，同時(shí)也要多休息。
建議煮一下。泡腳一般是使用干的艾葉，經(jīng)過(guò)水煮可以更好的將艾葉里面的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效揮發(fā)出來(lái)，這樣用來(lái)泡腳才可以達(dá)到更良好的效果。但要是沒(méi)有時(shí)間，用開(kāi)水將艾葉浸泡，等充分相融后，用來(lái)泡腳也是可以的，也可以達(dá)到艾葉泡腳的目的，只不過(guò)用水煮的方式，效果會(huì)更好一些。
不建議。要是將艾葉用高溫浸泡，將其中的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效揮發(fā)出來(lái)過(guò)后，冷卻成溫水，是可以用來(lái)泡腳的，但不建議水溫太低，熱一些的水可以幫助打開(kāi)皮膚毛孔，促進(jìn)吸收藥效，達(dá)到更好的藥效，但是溫水的水溫較低，會(huì)導(dǎo)致泡腳的效果降低。要是艾葉是直接用溫水浸泡，一時(shí)之間艾葉的成分可能揮發(fā)不出，影響艾葉的功效，因此，一般不建議艾葉泡腳使用溫水。
1、各種出血性疾病或足部患開(kāi)放性軟組織損傷、嚴(yán)重感染者禁用艾葉煮水泡腳。?
2、妊娠及月經(jīng)期（除治療痛經(jīng)外）的婦女不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。?
3、惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。?
4、急性傳染病、外科急癥或中毒的患者不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。?
5、正處于大怒、大喜、大悲之中的人不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。?
6、身體過(guò)度疲勞，精神緊張或精神疾患的人不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。
7、飯前、飯后三十分鐘以內(nèi)或過(guò)饑、過(guò)飽以及醉酒后的人不宜進(jìn)行艾葉煮水泡腳。?
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾葉煮水泡腳。?
9、一歲以下幼兒禁止用艾葉煮水泡腳。
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