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蓮子心泡水喝的適宜人群蓮子心泡水哪些人不能喝

時(shí)間：2021-11-29 09:24:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6

蓮子心泡水喝的好處確實(shí)有很多，但是也要注意適量，不能夠喝得太多，那么蓮子心泡水喝有哪些適宜人群呢？蓮子心泡水哪些人不可以喝呢？

蓮子心泡水喝的適宜人群

食用蓮子心可以調(diào)節(jié)免疫力，改善睡眠，非常適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用，可以使病癥得到有效改善。

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蓮子心泡水哪些人不能喝

1、孕婦

孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意飲食，其中寒涼的食物就不適合食用，而蓮子心就是其中一種，不然可能對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，嚴(yán)重可能引發(fā)流產(chǎn)。

2、低血壓的人

蓮子心中的蓮心堿結(jié)晶有一定降壓作用，低血壓的人食用之后會(huì)加重低血壓的癥狀，還可能伴隨頭暈、四肢發(fā)軟、冷汗、心悸等現(xiàn)象的發(fā)生，但是對(duì)于高血壓的人來說是很好的一種茶飲。

3、寒性體質(zhì)

蓮子心味苦、性寒，寒性體質(zhì)的人不適合食用，不然會(huì)加重身體的寒氣，久了身體變得更加虛弱。

4、大便干結(jié)者

蓮子心的藥用價(jià)值可以做止瀉藥，因?yàn)樯徸有暮猩徯膲A、荷葉堿、牛角花素等活性成分有收斂作用，而大便干結(jié)的食用蓮子心會(huì)加重便秘的癥狀。

5、腹脹的人

蓮子屬于堿性食物，含有大量的植物堿成分，食用之后會(huì)中和胃酸，進(jìn)而對(duì)胃腸消化功能造成影響，對(duì)于腹脹的人來說只會(huì)加重腹脹的癥狀。

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蓮子心泡水可以預(yù)防老年癡呆嗎

是有一定作用的。蓮子心含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等等，這些物質(zhì)不僅能促進(jìn)身體骨骼以及牙齒的發(fā)育，同時(shí)還具有凝血的功效，促進(jìn)身體中某些酶火花。維持身體中的神經(jīng)傳導(dǎo)性，對(duì)于肌肉還有心跳的伸縮性、節(jié)律都有控制作者用。豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養(yǎng)心安神的作用，特別適合中老年人多吃，具有健腦以及增強(qiáng)記憶力的作用，經(jīng)常服用能夠有效的降低患有老年癡呆癥的可能。

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蓮子心的危害

適量食用的話一般沒有太大的危害。蓮子心屬于一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒、清心除煩的作用，一般在對(duì)癥、適量食用的情況下對(duì)人體來說是沒有太大危害的。但如果服用量過大、服用時(shí)間過長的話，就有可能會(huì)對(duì)人體的脾胃造成較大的刺激，長期下來還有可能會(huì)造成脾胃的虛寒，因此在服用蓮子心的時(shí)候一定要適量，一旦癥狀緩解之后就需要馬上停止繼續(xù)服用，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。