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時間:2021-12-24 08:50:30 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 0
巖茶是一種很多人都喜歡喝的茶葉,并且我們也都知道喝茶對我們的身體是有很多好處的,那么我們在這里便要了解一下巖茶對身體的好處?巖茶對血壓有影響嗎?
巖茶是中藥茶的一種,適量的飲用有祛風除濕,化痰止咳,祛痰通經之功效,對于風濕引起的的關節(jié)疼痛以及肺不好引起的咳嗽,痰多都有一定的治療功效,對于女性來說還有調經的作用,對于行經不暢、行經腹痛都有一定的功效。另外對跌打損傷也有去瘀生新的作用,同時飲用巖茶還能抗衰老,有降血脂,降血壓,降膽固醇的功效。喝巖茶沒有什么壞處,可以長期飲用。對于腸胃來說,巖茶是十分友好的一款茶類,因為在寒冷的冬天,來一杯巖茶,具有驅寒保暖的功效之外,更可以在飽餐一頓,大魚大肉之后,通過一款巖茶,起到助消化去油膩的好處。
沒有影響,高血壓患者比較適合多喝茶。茶中含有的成分可以止渴、助消化、治療失眠、明目護肝。茶可以解酒,減輕肝腎功能的損害,改善腎虛腰痛,補償補腎元。調節(jié)和降低血壓、血脂和血糖。像咖啡這樣的刺激性飲料應該盡量避免,但是茶通常是溫和的,可以多喝一些。巖茶中的生物堿主要是咖啡堿,亦稱茶堿。在巖茶中的比例約5%,與茶多酚結合存在,是茶葉中具有藥理作用最重要的化合物之一。茶堿是一種血管擴張劑,能促進發(fā)汗,有利尿作用。能強化神經系統(tǒng),使人頭腦清醒,緩解肌肉疲勞。能興奮中樞神經,促進血液循環(huán)和新陳代謝的能力。氨基酸的作用:巖茶中氨基酸種類甚多,大約有25種以上,約占茶葉的2-4%。茶氨酸是茶葉中的特有的部分,占氨基酸總量的50%。
降血糖、抗凝血。武夷巖茶中茶多糖含量達1.8%-2.9%,是紅茶的3.1倍、綠茶的1.7倍。而茶多糖具有很好的降血糖、抗凝血作用。茶氨酸是調動人體免疫細胞抵御病毒、細菌、真菌的主要物質。使人放松、鎮(zhèn)靜。茶氨酸還有使人放松、鎮(zhèn)靜的作用,所以我們在飲茶時感到平靜、心情舒暢。因為新茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等,對腸胃又很強的刺激作用,不利于身體健康。而剛加工好的武夷巖茶存有火氣,飲用之后會使人上火。所以需要存放一段時間,適當陳化之后才飲用。飯后馬上喝武夷巖茶,茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素產生化學反應,產生難以溶解的物質,從而影響人體對鐵質的吸收,長此以往,就會導致缺鐵性貧血。隔夜的武夷巖茶,所含的營養(yǎng)成分大多已流失,且會繁殖大量的細菌,飲后之后,容易導致腹痛、腹瀉、腸胃疾病等現(xiàn)象。故不建議大家喝隔夜的武夷巖茶。
喝茶對心臟有好處。茶葉中含有生物堿,可以增強血管壁的彈性,松弛平滑肌,有很好的強心作用,并且可以降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,保持人體的酸堿平衡,還可以提神醒腦。茶葉中還含有茶多酚,可以降血脂,降血糖,增強免疫力,抗腫瘤,抑制氧自由基,抗衰老。茶葉中含有芳香類物質,可以使人的心情舒暢愉悅。還含有茶氨酸,調節(jié)脂肪代謝,具有減肥的功效。
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