時間：2022-01-07 09:26:50 編輯：5號網-linyin 0
白象方便面是我們大家很多人都吃過的，而大多數人都認為方便面的熱量是比較高的，那么我們在這里便要了解一下白象方便面的熱量？白象方便面是油炸的嗎？
方便面的熱量還是很高的，每100克方便面中含有熱量大概在500大卡左右。方便面吃多之后會導致這些熱量在體內堆積，從而引發(fā)脂肪層增厚，引發(fā)肥胖。而且方便面本身屬于一種油炸食品，里面含有大量的油脂，吃多之后會導致血脂升高，不利于身體健康。平時可以少量吃一些方便面或者是在方便面之中多加一些新鮮的蔬菜共同食用，這樣可以降低方便面的危害。方便面的營養(yǎng)成分與發(fā)熱量：歷經科學研究確認，方便面中的調養(yǎng)包須歷經高溫滅菌、真空包裝袋，因此它里邊的肉類食品自身含有的維生素B、鐵制，或者蔬菜水果含有的維生素C、維生素A，早就化為烏有。你吃進來的僅僅一堆發(fā)熱量。
方便面是油炸的，經過高溫油炸的方便面上就會有很多氣孔，更加酥脆好吃，但是現在出現了很多非油炸，雖然口感不太好，但是相比較熱量會稍微低一點，不過建議大家還是不要將方便面當做主食吃較好。方便面本身就缺乏營養(yǎng)，其中除了碳水化合物外，幾乎不含任何其他礦物質和維生素等營養(yǎng)素，因此除了帶來飽腹感，幾乎毫無用處。方便面提供的能量基本上就是純能量，營養(yǎng)價值很少，一頓營養(yǎng)均勻的正餐里所應該包含的有不飽和脂肪熟菜油、堅果、魚、優(yōu)質蛋白質瘦肉、雞蛋、奶制品、碳水化合物提供基本能量最為消耗、纖維蔬菜、水果、粗糧、維生素、微量金屬、等等，方便面基本上就是碳水化合物、少量脂肪和蛋白質、加大量的鹽，所以那些高血壓血糖，還有想減肥的人還是盡量避免吃方便面。
白象方便面是國產的。白象集團食品有限公司是以方便食品開發(fā)、生產為主的集科、工、貿為一體的國家大型一級企業(yè)，主要產品為‘白象’牌系列方便面、掛面和面粉。公司現有員工13000多人，其中大中專畢業(yè)生占70%以上；總資產15億元，下轄九大方便面生產基地和1個面粉廠、1個掛面廠、2個調味料公司、1個投資發(fā)展公司等在內共14家相關企業(yè)，九大方便面生產基地主要分布在河南新鄭、湖南岳陽、山西晉中、山東兗州、河北高碑店、江蘇南京、吉林四平、陜西三原、四川成都等地，擁有國內一流水平的方便面生產線90條，年產方便面60億包左右；2006年產品銷售收入實現32億元，企業(yè)綜合實力、生產產值、市場占有率在全國方便面行業(yè)穩(wěn)居前三名。
最多3分鐘，煮的時候一定要稍微多加些水，然后把骨湯包放進去，特別香。不少80、90后對白象方便面的印象還是比較深刻的，那時候幾毛錢就能買一包白象方便面，對于當時的我們來說，能吃到便宜又美味的白象方便面，實在是一件非常令人高興的事，白象方便面和康師傅方便面可以說是相得益彰，甚至比康師傅在人們心目中的地位還高，那時候的白象方便面，味道嘛自然就不用多說了，到現在，白象方便面仍然有很大的粉絲群。
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