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時(shí)間：2022-01-14 10:49:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
每日黑巧黑巧克力是不可以吃太多的，吃太多了是有可能導(dǎo)致肥胖的，而且還對(duì)牙齒不好，可能會(huì)出現(xiàn)蛀牙。那么每日黑巧黑巧克力孕婦可以吃嗎？每日黑巧黑巧克力小孩能吃嗎？
可以稍微吃一些每日黑巧黑巧克力。孕期適量吃一些黑巧克力是沒(méi)有影響的，雖然黑巧克力中的咖啡因含量比較高，但只要食用的時(shí)候注意適量是沒(méi)有問(wèn)題的，另外確有證據(jù)顯示，巧克力會(huì)對(duì)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生作用，讓你感覺(jué)良好，而且孕媽會(huì)把這種感覺(jué)傳遞給肚子里的寶寶。其次純黑巧克力中富含黃酮類物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內(nèi)壁上、防治血管栓塞的作用。
小孩子能吃每日黑巧黑巧克力，但是讓孩子吃黑巧克力的時(shí)候要適量，當(dāng)孩子吃完巧克力以后還要注意口腔的清潔衛(wèi)生。黑巧克力可以起到控制血壓的作用，有很好的抗血栓和保護(hù)皮膚的功效，對(duì)身體的健康是有一定的好處的，但是在晚上睡覺(jué)以前不要讓孩子吃黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆τ信d奮作用，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)晚上睡覺(jué)入睡困難或者哭鬧不安的癥狀。
有一定的作用，少量吃還是可以的。一說(shuō)是巧克力有刺激性，會(huì)引起痛經(jīng);另一說(shuō)，巧克力能緩解緊張和痛經(jīng)。根據(jù)實(shí)際調(diào)查，都有。對(duì)于比較厲害的原發(fā)性痛經(jīng)，咖啡因的確可能加重疼痛，但是一般的，吃點(diǎn)巧克力會(huì)緩解經(jīng)前綜合癥。
1、黑巧克力是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定功效。?
2、黑巧克力能緩解情緒、對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有防治心血管循環(huán)疾病的作用，能增強(qiáng)免疫力。?
3、黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑，這種物質(zhì)具有促進(jìn)血液循環(huán)、防止血液凝結(jié)的功效。?
4、黑巧克力中含有一種抗氧化劑，這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的分泌，從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。
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