歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2022-02-10 08:30:20 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
西紅柿熱量并不高，所以大家可以放心食用西紅柿。很多朋友聽說，西紅柿有著減肥的功效，那么西紅柿到底能不能減肥呢？西紅柿是否可以放入冰箱保鮮呢？
吃西紅柿可以起到輔助減肥的作用，但是減肥的效果不確定。減肥能夠起到快速有效的減肥作用。西紅柿含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸和透明質(zhì)酸成分，而且也含有一定的膳食纖維成分。在攝入以后可以滿足人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的飽腹感，減少食物的攝入，避免體內(nèi)熱量過剩，導(dǎo)致大量的脂肪堆積，而且能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，加快腸道內(nèi)油脂物質(zhì)排出，從而能夠改善出現(xiàn)的身體肥胖。
不建議放入冰箱保鮮。如果將西紅柿在冰箱里放置幾天，其表面會出現(xiàn)黑斑，肉質(zhì)呈水泡狀或者出現(xiàn)散裂的現(xiàn)象，那種軟爛的樣子，一看就沒有食欲。這樣的西紅柿不但沒有鮮味，口感極差，而且也喪失了營養(yǎng)價值，這樣的西紅柿是不能吃的，嚴(yán)重的會引起細(xì)菌性食物中毒。西紅柿在冰箱中容易變質(zhì)的原因是這樣的，西紅柿內(nèi)部細(xì)胞比較松散，而且細(xì)胞壁很薄，含自由水較多，放冰箱容易使細(xì)胞結(jié)冰膨脹，從而細(xì)胞破裂導(dǎo)致變質(zhì)。
1、氮肥過剩：在種植西紅柿的時候需要澆蓋氮肥，但如果氮肥使用的量一多的話就會導(dǎo)致葉綠素增多，從而就會抑制茄紅素的生成，這樣就會使得西紅柿表面出現(xiàn)發(fā)黃這種顏色不均勻的情況。?
2、溫度不適：西紅柿最佳種植溫度為18℃-26℃，溫度太高或者太多的話都會影響其胡蘿卜素以及茄紅素的形成，這樣就會導(dǎo)致西紅柿出現(xiàn)著色不良的情況。
3、品種問題：如果西紅柿完全成熟之后仍是好黃色的話就要考慮是不是品種問題，有一種西紅柿本身就是黃色的，像這種的話就屬于正?，F(xiàn)象。
不建議吃。
1、未全熟的西紅柿中的營養(yǎng)成分還沒生長完全，此時食用的話會降低西紅柿的營養(yǎng)價值，且半熟的西紅柿口感也不太好。?
2、未成熟的西紅柿中含有一種叫龍葵堿的成分，這種成分具有一定的毒素，如果食用過多的話很容易導(dǎo)致惡心嘔吐、全身乏力等不適癥狀，所以不建議吃半熟的西紅柿。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。