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倒春寒穿什么衣服倒春寒要冷多久

時間：2022-02-21 10:08:35 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

倒春寒的時候氣溫會下降很多的，所以厚的衣服不慌收起來，在倒春寒的時候穿什么樣的衣服是比較好的？一般來說倒春寒會冷多長時間的？

倒春寒穿什么衣服

上短下長

東方人整體身材并不十分高挑，縮短上半身的長度在視覺上能拉長腿部線條。近幾年比較流行的彩色皮衣是不錯的選擇。連身裙的長度最好是在膝蓋以上，小型印花款俏麗可愛，會是個不錯的選擇。鞋子建議挑選在小腿肚以下的中短款，可愛的女孩們也可以套上笨笨的雪地靴，看起來很溫暖又惹人憐愛。

上下齊短

透著搖滾氣質(zhì)的機(jī)車夾克備受青睞。短身的剪裁、粗獷的金屬拉鏈，還有大熱的鉚釘，機(jī)車夾克不羈的氣質(zhì)呼之欲出。由于皮衣和機(jī)車服都有隨性特質(zhì)，牛仔短裙和燈芯絨會成為它們最好的搭檔。有些亮度較高的彩襪遮蓋力會比較差。建議在里面穿上黑色的打底褲或是連褲襪，這樣彩襪的色澤會更飽滿。

外厚里薄

抗寒指數(shù)五顆星，中長款的大衣在春天最派用場。中長款是較為好配的長度，長裙或是中褲都能為之加分，看起來也不會顯得過于厚重。鞋品方面，不妨試試及踝的短靴，讓線條嬌好的小腿，展現(xiàn)春天氣息！另外，中長款大衣里搭的小衫長度控制在65—70厘米最為合適，不然會顯得啰嗦又累贅。

上長下短

帥氣的造型很受歡迎哦！長款西裝近年來大受追捧，加上現(xiàn)在流行的英倫皇家華麗風(fēng)范，剪裁一體的線性設(shè)計讓整體看起來硬朗不少。而花苞裙則兼顧可愛與成熟，膝上一掌的長度不用擔(dān)心會露出褲襪的邊線。要注意西裝的選擇不要過于男性化了，收腰的款式更適合。

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倒春寒要冷多久

一般3~7天左右。倒春寒具體一般會持續(xù)3~7天左右,也可能會持續(xù)15天左右,一般在春節(jié)到來后,天氣會開始慢慢回升,但是冷空氣仍然會頻繁侵襲,導(dǎo)致實際氣溫會處于偏低的情況,而這種前春暖,后春寒的天氣就被稱做倒春寒,甚至冷的時候氣溫會降至10℃以下。但倒春寒具體持續(xù)的時間要實際情況而定,沒有一定會持續(xù)的天數(shù),可能持續(xù)2~3天就結(jié)束了,也與有可能會出現(xiàn)半個月之久,在倒春寒出現(xiàn)注意做好防寒保暖工作。

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倒春寒要注意什么

第一、足部保暖。俗話說寒從腳生，因為腳部的脂肪比較少，保暖性會比較差，所以在此期間盡量不要穿單鞋，而且洗澡之后也不要穿涼拖。再加上腳底有很多穴位都與身體的內(nèi)臟相對應(yīng)，一旦腳部受涼就會引發(fā)身體出現(xiàn)各種不適，因此大家在倒春寒的時候一定要做好腳底的保暖工作。

第二、適當(dāng)運動。春季是一個萬物復(fù)蘇的季節(jié)，同時也是一個適合鍛煉的季節(jié)。在倒春寒的時候大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些柔和的運動，比如慢跑，踏青，快走等。但是大家盡量不要進(jìn)行劇烈的運動，因為在出汗過多的情況下，就容易受到風(fēng)寒的侵襲而引發(fā)風(fēng)寒性感冒。

第三、注意通風(fēng)。在出現(xiàn)倒春寒的情況后很多人為了保暖就會習(xí)慣性的將門窗關(guān)的緊緊的，如果不注意房間的通風(fēng)就會滋生細(xì)菌，這樣更容易生病，所以大家一定要經(jīng)常的開窗透氣。

第四、調(diào)整飲食。倒春寒的時候很容易引發(fā)傷寒感冒，建議大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐碳ば缘氖澄?，比如大蔥，生姜，大蒜等，能夠起到祛除風(fēng)寒的作用。

第五、調(diào)整作息。經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況后就會影響產(chǎn)生的抵抗力，所以大家一定要堅持早睡早起，不要長期熬夜。

第六、注意防寒保暖。雖然春季氣溫會有所回暖，大家也不要著急的退掉棉衣，一定要循序漸進(jìn)，讓身體有一個適應(yīng)的過程。

第七、掌握運動時間。因為早上的霧氣比較重，再加上倒春寒的時候溫度會比較低，所以大家一定要等到太陽出來以后在進(jìn)行體育鍛煉。

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