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時(shí)間:2022-03-21 14:30:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 165
春分過(guò)完之后下一個(gè)節(jié)氣就要到谷雨的時(shí)候了,聽(tīng)說(shuō)在一些節(jié)氣中是會(huì)出現(xiàn)下雨的現(xiàn)象的,那這個(gè)谷雨節(jié)氣會(huì)不會(huì)下雨?谷雨節(jié)氣的時(shí)候是下雨好還是不下雨好?
每年谷雨不一定都會(huì)下雨,谷雨和下雨并沒(méi)有必然的關(guān)聯(lián)。谷雨只是節(jié)氣名,雖然名稱(chēng)個(gè)“雨”字,但不代表這一天真的會(huì)下雨,谷雨節(jié)氣是春天最后一個(gè)節(jié)氣,有氣溫快速回升水量增多的天氣特點(diǎn),谷雨節(jié)氣當(dāng)天下不下雨要根據(jù)具體天氣情況而定。
谷雨下雨比較好;谷雨,取自于“雨生百谷”之說(shuō),這個(gè)季節(jié)是農(nóng)民朋友們播種,插秧,種瓜種豆的最佳時(shí)節(jié)。這時(shí)候降雨,對(duì)播種下的谷類(lèi),豆類(lèi)作物出苗,生長(zhǎng)還有一些農(nóng)作物的返青拔節(jié)等都有非常重要的作用。過(guò)完谷雨節(jié)氣,溫度也會(huì)逐漸的升高,對(duì)于這個(gè)節(jié)氣有很多種說(shuō)法,在農(nóng)村。有一種說(shuō)法是認(rèn)為這一天下雨是上天下了一場(chǎng)谷子雨,這場(chǎng)雨會(huì)讓農(nóng)民的糧食作物更豐滿(mǎn),產(chǎn)量更高,這種說(shuō)法稍微有點(diǎn)不靠譜,還有另一種說(shuō)法,是說(shuō)從這場(chǎng)雨后,所有的植物,谷物都開(kāi)始生長(zhǎng)發(fā)芽了。諺語(yǔ):“清明難得清,谷雨難得雨”意思是說(shuō),如果清明這一天是晴天,就預(yù)示著今年有個(gè)好年景,要是谷雨這天下雨就預(yù)示著今年,風(fēng)調(diào)雨順是個(gè)豐收年。諺語(yǔ):“清明要晴,谷雨要雨”意思是說(shuō),在清明的時(shí)候,這一天天氣晴朗,是比較好的,而在谷雨這一天最好是下雨,這一場(chǎng)雨下的好不好,就預(yù)示著今年的雨水好不好,如果雨水豐沛了,這一年就一定是一個(gè)大豐收,這也是很多農(nóng)民希望看到的。
1、養(yǎng)關(guān)節(jié)
中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹。其風(fēng)氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹?!北哉撸瑸闅庋煌ㄖ?。
谷雨過(guò)后氣溫雖有升高,但早晚和雨天,仍會(huì)時(shí)涼時(shí)熱,空氣中的濕度也會(huì)增大。因此谷雨時(shí)節(jié),是很多風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病患者病情嚴(yán)重發(fā)作的時(shí)節(jié),在這一時(shí)節(jié),如不注意養(yǎng)護(hù),容易導(dǎo)致濕氣入侵。
養(yǎng)護(hù)方法:
(1)凡有關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)曾受創(chuàng)傷或扭傷的朋友,要注意小心護(hù)理患處,注意保暖,避免著涼,以防病癥加重或復(fù)發(fā)。
(2)要避免久處濕地,如經(jīng)常涉水觸水者,應(yīng)加強(qiáng)防濕措施,如穿水鞋、戴膠手套。
(3)關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)操:端坐在椅子上,單腿90度伸直,用力抬高,一只腿100次。切記不可雙腿同時(shí)抬高,否則可能對(duì)關(guān)節(jié)健康不利。
(4)穴位按揉:我們?nèi)梭w的血海、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、委中、委陽(yáng)、合陽(yáng)、承筋、承山等穴位,都有一定的養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)功效,日??梢越?jīng)常按揉。
2、養(yǎng)脾胃
谷雨是肝強(qiáng)脾弱的季節(jié),容易生內(nèi)熱、脾胃不和,出現(xiàn)頭疼、口腔潰瘍、嘴角生瘡、面部痘瘡等問(wèn)題。而脾胃虛弱,人體容易被濕邪所困,出現(xiàn)脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振、大便稀溏,甚至水腫的狀況。
養(yǎng)護(hù)方法:
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,喜燥而惡濕,濕邪侵襲,最易傷脾,脾傷運(yùn)化水濕的能力下降,又再加重體內(nèi)濕困,造成惡性循環(huán)。
因此,谷雨時(shí)節(jié)飲食應(yīng)以健脾化濕為基本原則,可吃淮山、芡實(shí)、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以健脾利濕;或食陳皮、青皮、草果等食材以理氣化濕;或飲藿香、佩蘭等茶水以芳香化濁,但忌吃生冷肥膩之物,以免進(jìn)一步損傷脾胃,加重體內(nèi)濕氣困留。
3、養(yǎng)氣血
春季是一年的初始,是身體陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)節(jié)。因而,春季是養(yǎng)陽(yáng)氣、調(diào)氣血的最佳時(shí)節(jié)。谷雨節(jié)氣,是春季即將結(jié)束的預(yù)兆,大家要抓住春季的尾巴,調(diào)養(yǎng)氣血,強(qiáng)身健康,預(yù)防疾病。
養(yǎng)護(hù)方法:
很多補(bǔ)養(yǎng)氣血的名方,比如四君子湯、四物湯、補(bǔ)中益氣丸,以及平常女性經(jīng)常食用的阿膠、大棗、當(dāng)歸、黃芪、黨參等等都是常用的補(bǔ)氣血的藥材,養(yǎng)氣血作用非常好。
除此之外,還應(yīng)注意保持心態(tài)平和,心情舒暢。良好的心情狀態(tài),能夠促進(jìn)血液運(yùn)行和生化。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如打太極拳、八段錦等,也能促進(jìn)臟腑調(diào)和、氣血調(diào)和。
谷雨,是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣,春季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰;太陽(yáng)黃經(jīng)為30°;于每年公歷4月19日—21日交節(jié)。谷雨取自“雨生百谷“之意,此時(shí)降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤(rùn),降雨量充足而及時(shí),谷類(lèi)作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與雨水、小滿(mǎn)、小雪、大雪等節(jié)氣一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣,是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。 谷雨時(shí)節(jié),在中國(guó)南方地區(qū),往往開(kāi)始明顯多雨,而特別是華南,一旦冷空氣與暖濕空氣交匯,往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。秦嶺—淮河是南方春雨和北方春旱區(qū)之間的過(guò)渡地區(qū),從秦嶺-淮河附近向北,春雨急劇減少。在北方地區(qū),谷雨是“終霜”的象征。由于谷雨節(jié)氣后降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,應(yīng)注意預(yù)防“濕邪”侵襲傷身。民間在谷雨節(jié)氣摘谷雨茶、走谷雨、吃春、賞花等習(xí)俗。
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