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吃石榴牙齒變黑怎么辦？石榴吃了牙齒會(huì)變黑嗎？

時(shí)間：2016-11-10 12:24:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 3868

石榴雖然好吃但并不適宜所有的人吃，比如說(shuō)肥胖者、支氣管疾病、上火、便秘等都不適合吃，同時(shí)吃石榴還會(huì)對(duì)牙齒有一定的傷害，主要就是石榴中的無(wú)機(jī)鹽導(dǎo)致，而吃石榴讓牙齒變黑的原因則是石榴果汁中的色素導(dǎo)致。

吃石榴牙齒變黑怎么辦？石榴吃了牙齒會(huì)變黑嗎？

吃石榴牙齒變黑

很多食物吃了對(duì)人的好處特別大，但是難免會(huì)有一些副作用，因?yàn)榛旧虾苌儆惺裁词澄锸侵挥泻锰帥](méi)有壞處的，就拿馬上要成熟的石榴來(lái)說(shuō)，石榴好看好吃，而且營(yíng)養(yǎng)還豐富，但是石榴也有一些不好的地方，比如說(shuō)石榴難剝皮，吃起來(lái)很麻煩，還比如說(shuō)吃石榴時(shí)手會(huì)變色，還有人發(fā)現(xiàn)吃石榴牙齒會(huì)變黑，那吃石榴牙齒會(huì)變黑嗎？吃石榴牙齒變黑怎么辦？

（1）確實(shí)會(huì)變黑

吃完石榴后確實(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑，這是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，石榴中含有大量的生物堿和有機(jī)酸，吃了容易對(duì)牙齒上的琺瑯質(zhì)造成損傷，再加上石榴中原本還有的一些色素，是很容易造成牙齒發(fā)黑的，其實(shí)不僅是牙齒會(huì)發(fā)黑，連舌頭都有可能發(fā)黑。

（2）吃完請(qǐng)刷牙

石榴含有的一些物質(zhì)對(duì)牙齒有腐蝕作用，而且石榴含有大量的糖分，所以吃完石榴后最好是記得刷牙，這樣也能減少石榴的某些物質(zhì)在牙齒上停留的時(shí)間，如果牙齒變黑了可以去專(zhuān)門(mén)的地方洗牙，也可以用小蘇打自己洗，都有一定的效果。舌頭如果變黑的話可以不用管，第二天就會(huì)好的。

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還有一些副作用

（1）吃多會(huì)上火

任何東西都不能吃多，雖然說(shuō)石榴含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類(lèi)物質(zhì)，容易便秘的人最好是少吃，可能會(huì)加重癥狀。

（2）同食有反應(yīng)

石榴雖好，但是和某些事物同食的話是會(huì)有反應(yīng)的，因?yàn)槭裰泻写罅康镊匪幔袢绻c海鮮一起吃的話會(huì)有不良反應(yīng)，首先是會(huì)破壞人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，其次是會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)不容易消化，對(duì)腸胃有很大的損傷，同食后很可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐的情況，所以不要同食石榴和海鮮。

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有些人不能食用

石榴在眾多水果中應(yīng)該算營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一類(lèi)水果，但是并不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對(duì)牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會(huì)加重病情，吃完后記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會(huì)拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。

石榴的注意事項(xiàng)

一、食用注意事項(xiàng)

1、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時(shí)候要控制分量。石榴有很明顯的收斂作用，它含有的石榴多糖會(huì)吸收腸道中的水分，讓大便燥結(jié)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)形成便秘。另外石榴中還有大量的糖份存在，人們食用以后會(huì)讓血糖明顯升高，這也是人們吃石榴的壞處之一，平時(shí)血糖指數(shù)偏高的人群，應(yīng)該盡量避免吃石榴。

2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。吃石榴以后人體呼吸道內(nèi)容易生成痰液，而且很難排出體外，痰液過(guò)多以后就會(huì)引發(fā)咳嗽和氣喘。平時(shí)健康地的人群適量吃石榴不會(huì)有任何不適的感覺(jué)，但是那些慢性氣管炎患者和肺氣腫患者在吃石榴以后，癥狀會(huì)明顯加重，對(duì)身體恢復(fù)極為不利。

4、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

5、吃石榴能傷害牙齒：平時(shí)適量吃石榴對(duì)人類(lèi)身體沒(méi)有壞處存在，但是過(guò)量食用以后，就會(huì)對(duì)人們的牙齒形成明顯的傷害，因?yàn)槭襁@種水果中無(wú)機(jī)鹽的含量比較高，它具有一定的腐蝕性，會(huì)傷害人們牙齒表面的琺瑯質(zhì)，而且它果汁中的色素還能讓人們的牙齒變黑。

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