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夏至要吃安宮牛黃丸嗎夏至吃安宮牛黃丸有什么好處

時(shí)間：2022-05-07 14:48:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

記得好像在某個(gè)節(jié)氣的時(shí)候是有要吃安宮牛黃的說法的，這現(xiàn)在離夏至也不遠(yuǎn)了那是不是要在夏至的時(shí)候吃安宮牛黃丸呢？夏至的時(shí)候吃安宮牛黃丸對(duì)身體有什么樣的好處？

夏至要吃安宮牛黃丸嗎

安宮牛黃丸可以在夏至當(dāng)天服用。夏至是二十四節(jié)氣的第10個(gè)節(jié)氣，這天陽氣最旺，要順應(yīng)陽盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣，部分中老年人群身體素質(zhì)下降，可能來不及適應(yīng)節(jié)氣的變化，會(huì)發(fā)生多種腦血管疾病等急危重癥。因此在夏至當(dāng)天服用安宮牛黃丸，對(duì)于存在適應(yīng)證的人群來說，更為適宜。

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夏至吃安宮牛黃丸有什么好處

夏至一般在陽歷6月21或22日，夏者，大也；至者，極也；夏至，即萬物茂盛至極，陽氣旺盛至極，自然界陰陽表現(xiàn)為陽氣至極，一陰萌生，陰陽交替的時(shí)候。這時(shí)候天氣炎熱至極，容易誘發(fā)疾病。安宮牛黃丸有牛黃、黃芩、黃連、梔子等組成，具有清熱解毒的功效，夏至服用安宮牛黃丸可以清熱瀉火，平衡陰陽，還有助于夏季養(yǎng)心，預(yù)防心腦疾病。

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夏至要注意什么

1、不要急躁

進(jìn)入夏季之后，炎熱的天氣讓人的心情很容易變得急躁。急躁屬于不良情緒，長期保持這樣的情緒對(duì)健康非常不利，容易損傷身體。因此，日常心情要愉快一些，讓體內(nèi)的氣得到疏泄，更不要壓抑自己。一直壓抑情緒的話，反而不利健康，容易造成淤堵的。

因此，夏至快來了，天氣會(huì)變得更熱，要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，幫助自己穩(wěn)定情緒。

2、不要空腹飲茶

國人愛飲茶，不少人將飲茶當(dāng)作養(yǎng)生的一種方式。事實(shí)上飲對(duì)了茶飲，選擇了適合自己的體質(zhì)的茶飲用，對(duì)身體的確有好處。夏季炎熱不少喜歡飲茶解渴，從健康的角度出發(fā)，建議人們?cè)谙闹燎昂蟛灰硕囡嫴杷?，尤其不能空腹因飲茶?/p>

若是空腹的時(shí)候飲茶，茶水進(jìn)入身體之后，很容易消耗人體內(nèi)的陽氣，致使體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)，非常不利健康。所以說，當(dāng)你感到有饑餓感的時(shí)候，就不能再飲茶了。

3、注意選擇針灸的時(shí)間

夏至快到了，在它來臨的前后半個(gè)月針灸是最好的時(shí)機(jī)，起到“冬病夏治”的功效，對(duì)于冬季容易出現(xiàn)的骨關(guān)節(jié)病、呼吸系統(tǒng)疾病治療，很有好處。

夏至可是人體陽氣最為旺盛的時(shí)候，因此這個(gè)節(jié)氣到來的前后要注意保護(hù)陽氣。其中患有慢性呼吸道疾病的患者，可以在夏至前后半個(gè)月的時(shí)間適當(dāng)做針灸治療。

4、注意多吃“苦”

苦味的食物能夠除燥祛濕，還能夠消炎退熱，夏季氣溫高，人們?nèi)菀仔臒┮鈦y，也很容易上火。所以說，最適合吃些苦味的食物，比如說苦瓜、香菜等等。

日常的時(shí)候，建議準(zhǔn)備一些排骨和苦瓜，將它們清洗干凈之后，排骨放入開水焯燙一分鐘，再撈出來放進(jìn)砂鍋中加水和苦瓜一起燉煮，直至湯濃就可以了。

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夏至有什么講究

1、食面

“冬至餃子夏至面”，好吃的北京人在夏至這天講究吃面。在民俗回歸的當(dāng)下，凡是跟夏至節(jié)令沾邊兒的吃食都賣得不錯(cuò)。按照老北京的風(fēng)俗習(xí)慣，每年一到夏至節(jié)氣就可以大啖生菜、涼面了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。

夏至這天，北京各家面館人氣很旺。無論面館的四川涼面、擔(dān)擔(dān)面、紅燒肉面還是炸醬面等等，各種面條都很“暢銷”。

2、吃狗肉

一些地方還流傳夏至食狗肉的習(xí)慣。吃狗肉能強(qiáng)壯身體，史記云“秦人以狗御蠱，俗謂夏至宜食狗肉”。意謂夏天多流行性疾病，夏至適宜食狗肉，以增強(qiáng)抵抗力。故在夏至食狗肉的習(xí)俗一直沿襲至今。

夏至這天，在陽江的一些鎮(zhèn)上的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，往日的豬肉攤檔，大部分掛起了狗肉，只有小部分?jǐn)倷n豬肉狗肉一起賣。當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)管理人員稱，平日里這個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)能銷售四十頭以上的豬肉，而今天是夏至日，作為主要肉食的豬肉上攤只有十多頭，上午還沒看到牛肉上攤，原因是當(dāng)?shù)厝罕娒磕晗闹脸怨啡庖殉上鄠鞒闪?xí)。“掛豬頭，賣狗肉”，成為夏至廣東陽江地區(qū)肉菜市場(chǎng)一道獨(dú)特的風(fēng)景線。

飲食鹵肉豬頭肉

3、祭神祭天

在古代，夏至節(jié)的隆重程度不亞于端午節(jié)。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都要舉行隆重的祭神儀式，以祈求消災(zāi)年豐。除了祭祀外，朝廷還用歌舞禮樂的方式，祈祝國泰民安。到了宋代，從夏至這天開始，朝中百官還要放假三天。而遼代時(shí)婦女則互贈(zèng)粉脂囊，用來除去身上的汗?jié)n味。

朝廷對(duì)夏至如此重視，民間也不例外。每逢夏至日，各地農(nóng)民則忙著祭祀神靈，名曰“祭天”，以祈求風(fēng)調(diào)雨順。這祭天也南北有別，北方人多求雨，以防干旱；南方人多求晴，防止?jié)碁?zāi)。時(shí)至今日，許多地區(qū)仍然保留了夏至日祭天的習(xí)俗。

4、忌諱剃頭理發(fā)

這是在清朝時(shí)期的一項(xiàng)習(xí)俗禁忌。據(jù)《清嘉錄》記載，“夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之‘三時(shí)’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”也就是是說，在夏至日這個(gè)特殊的日子，要按時(shí)起居，不準(zhǔn)口出誑語罵人，當(dāng)然也不要剃頭理發(fā)。據(jù)說，夏至日剃頭理發(fā)會(huì)破運(yùn)。

5、忌有雷雨

在民間，尤其對(duì)于農(nóng)民來說，是最忌怕在夏至日這天有雷雨天氣。民諺稱：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱?！边@對(duì)于靠天吃飯的農(nóng)家人來說，無論是干旱還是伏熱，都是會(huì)影響農(nóng)作物的收成的。所以，在舊時(shí)，人們希望在夏至里別打雷、別下雨。