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時(shí)間:2022-05-24 15:49:39 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
核桃里的核桃頭肯定是大家都比較熟的,這個(gè)核桃肉究竟是指的什么地方的肉?核桃肉又是屬于哪個(gè)部分呢?
核桃肉是核桃的果實(shí),將核桃殼砸開(kāi)后的就是核桃肉。
核桃肉的藥用價(jià)值很高,中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、味甘、無(wú)毒,有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。
核桃是大眾喜愛(ài)的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,可防止細(xì)胞老化,能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老,減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,潤(rùn)潤(rùn)肌膚、烏黑頭發(fā)等功效;特別適合動(dòng)肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動(dòng)者多食,有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃肉的部位自然是在核桃殼包裹在里面的咯,只要你打開(kāi)核桃的殼,里面露出來(lái)的肉瓣就是我們所說(shuō)的核桃肉來(lái)的了,是可以直接吃的,這個(gè)核桃肉還可以炒著吃,也可以拿來(lái)煲湯,也開(kāi)可以用來(lái)做核桃包,也可以做核桃發(fā)糕,總之不管怎么做都是好吃的。
1.核桃肉百合炒蒜苗
準(zhǔn)備蒜苗,熟的核桃肉,新鮮的百合。先在清水里放少許鹽,再把蒜苗切成段狀,放到鍋里焯水到熟,撈起,然后鍋里再放適量油、放入核桃肉,用大火炒,接著放百合,同樣炒到熟,再放入蒜苗,加少許鹽,最后炒勻即可。
2.琥珀核桃肉
準(zhǔn)備核桃仁250克、白糖100克、麻油數(shù)大匙。先將核桃仁放在適量沸水中浸泡十分鐘,用牙簽剔去核桃肉皮膜,然后在小鍋中加入白糖和半杯清水,放入核桃仁,用小火煮到水分快要收干時(shí),把糖汁包在核桃仁上,接著燒熱麻油,油熱后倒入裹有糖汁的核桃肉,用小火炒到金黃色,濾去油,盛入盤(pán)中,最后撒上鹽拌勻,放涼后就可以吃了。
3.鹽炒核桃肉
先取一口干凈的鍋燒一鍋開(kāi)水,待水開(kāi)后倒入核桃肉翻炒幾下后撈出來(lái),瀝干水份后放入墊有廚房吸油紙的盤(pán)子上,稍微晾干備用,再取適量的食鹽放入鍋中,用中火翻炒到鹽溫?zé)幔又褱?zhǔn)備用的核桃肉倒入炒熱的鹽中繼續(xù)翻炒,炒到核桃肉顏色稍微變深,并且核桃肉上的鹽能輕易脫落為止就關(guān)火。最后把鹽過(guò)濾掉,核桃放涼后就可以吃了,但是裝入袋子里可以防止返潮哦,可以留著多吃幾次哦。
核桃仁是會(huì)過(guò)期的,任何中藥和食物如果長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存都會(huì)出現(xiàn)過(guò)期現(xiàn)象,有可能會(huì)造成顏色改變或者是表面長(zhǎng)有絨毛等反應(yīng),出現(xiàn)食物過(guò)期后最好幾個(gè)丟掉不要再次食用,在過(guò)期后有可能會(huì)造成細(xì)菌滋生會(huì)直接影響藥效。
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