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孕婦能吃qq糖嗎？qq糖孕婦吃了有什么影響？

時(shí)間：2016-09-21 13:04:50 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1400

有的孕媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候嘴饞，想吃qq糖，那么孕婦能吃qq糖嗎？關(guān)于孕婦能吃qq糖嗎？qq糖孕婦吃了有什么影響？小編為您一一解答。

孕婦可以吃qq糖嗎

懷孕后可以適當(dāng)吃糖，但是需要控制食用的量，懷孕期間為了胎兒的營(yíng)養(yǎng)著想，孕婦的飲食要豐富多樣，我們常見(jiàn)的零食都含有各種食品添加劑，qq糖中也含有明膠之類的。所以偶爾吃一些是可以的，但是不建議大量食用。偶爾一次食用較多一般問(wèn)題不大，但是以后注意避免。

qq糖孕婦吃了有什么影響

qq糖孕婦吃了沒(méi)什么影響，但要少吃控制量，孕婦如果食欲不振可以偶爾吃一點(diǎn)，緩解一下心情，但是要注意一下問(wèn)題：

購(gòu)買(mǎi)散裝橡皮糖應(yīng)注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，保質(zhì)期一般是18個(gè)月。橡皮糖應(yīng)儲(chǔ)存在干燥陰涼處，避免受潮。不吃得太急，以免噎住呼吸道。慢慢Q才會(huì)有好心情一次不宜食用過(guò)多橡皮糖，以免給胃造成過(guò)重負(fù)擔(dān)。腸胃不適者應(yīng)少吃橡皮糖。

孕婦吃qq糖吃多少合適

孕婦吃qq糖吃3~5粒最合適。qq糖中糖分、香精、色素的含量較高，過(guò)多食用可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而每次食用3~5粒，攝入量十分有限，人體自身有一定的抵抗能力，就不會(huì)對(duì)胎兒有所影響

孕婦的飲食禁忌

1.避免喝酒

如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

2.避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。

3.不要過(guò)量吸取維他命A。

孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。

4.要限制飲用含咖啡因的飲品。

攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。

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