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韭黃回奶嗎?韭黃會不會回奶?

時間:2016-09-21 14:24:23 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 2097

韭黃其實是韭菜在沒有光照的情況下長出來的,然而比韭菜還有貴,簡直要人吐槽,但是好吃?。《缡?!而且有很多功效,據(jù)說可以回奶,現(xiàn)在小編為大家證實一下,不要想歪!

韭黃回奶嗎?韭黃會不會回奶?

韭黃回奶嗎

哺乳期不可以吃韭黃、韭菜、麥芽、花椒等之類的會導(dǎo)致回奶的,這樣孩子的奶水就不夠了

回奶的蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

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吃韭黃的注意事項

韭黃在吃之前要多清洗幾遍,防止農(nóng)藥殘留;用沸水快速浸燙后,質(zhì)地微軟,更加清爽。韭黃容易熟,炒制時間不要過久。

選不腐爛、不枯黃的,用手抓起時,葉片挺拔直立的最好。

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韭黃的禁忌人群

1、一般人都能食用。春季食用有益于肝。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差。
2、隔夜的熟韭菜不宜再吃。多食會上火且不易消化。
3、陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。

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