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時(shí)間:2016-09-26 11:03:45 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1846
日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)起發(fā)物,某某東西是發(fā)物,最好不要多吃等。但是有多少人了解發(fā)物,知道什么是發(fā)物呢?我們平時(shí)吃的鮮棗是不是發(fā)物呢?今天小編來(lái)教大家正確認(rèn)識(shí)發(fā)物。
發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義,在通常情況下發(fā)物也是食物,適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。但是需要注意的是,如果服用首烏,那么需要忌蔥、蒜、蘿卜。
紅棗并不屬于發(fā)物,鮮棗也屬于棗類,而且它的保健功效很高,對(duì)我們的身體健康可以發(fā)揮很好的作用,所以大家在日常飲食上可以放心地享受這些食物,發(fā)揮它帶來(lái)的保健作用,尤其是對(duì)女性朋友而言是比較適合吃棗的。
屬于發(fā)物的水果主要包括有桃子,桃子多吃的話,會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的不正常的熱氣和火氣,這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)的皮膚病更加嚴(yán)重,其次是不可以吃杏子和銀杏,還有芒果,芒果屬于一種熱帶水果,性熱,吃了以后會(huì)導(dǎo)致身體中的過(guò)敏因素被誘發(fā)起來(lái),還會(huì)增加一定的瘙癢感。除了以上幾種水果外,也不可以吃楊梅,荔枝等,應(yīng)該吃一些水分豐富的,例如蘋果和雪梨。
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