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保護(hù)支氣管預(yù)防炎癥的食療方法

時間：2015-12-04 09:22:54 編輯： 264

天氣干燥環(huán)境污染，導(dǎo)致各種炎癥的病發(fā)，支氣管炎就是其中之一，那么應(yīng)該如何治療或者預(yù)防呢？其實(shí)治療或者預(yù)防的方法是有的，食療方法就是非常不錯的選擇，基本是沒什么副作用產(chǎn)生的，那么接下來就讓我們一起來看看到底有哪些食療的方法吧。

一、白蘿卜蜂蜜汁

食療配料：

蜂蜜適量，白蘿卜1個?！?/p>

功效作用：

潤肺，化痰，止咳。　

制作方法：

將白蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮?！?/p>

食用方法：

每日服2次。

二、枇杷葉粳米粥

食療配料：

枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克?！　?/p>

適應(yīng)證：

適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱）之咳嗽者。

制作方法：

將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

食用方法：

取早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。

三、杏仁白米粥

食療配料：

杏仁15克，白米50克?！?/p>

功效作用：

止咳定喘，適用于急性支氣管炎。

制作方法：

將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用?！?/p>

食用方法：

供早、晚餐服用，溫?zé)崾?。?/p>

四、豬肺粥　

食療配料：

豬肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。　

功效作用：

補(bǔ)脾肺，止咳，適用于慢性支氣管炎。

制作方法：

1、將豬肺洗凈入鍋中，加水適量，放入料酒，煮至七成熟，撈出，切成肺丁。

2、將肺丁、大米、薏苡仁一起放入鍋內(nèi)，加入蔥、姜、食鹽、味精、料酒，置武火上燒沸，然后文火煨燉至米熟爛?！?/p>

食用方法：

可當(dāng)飯吃。經(jīng)常食用效果顯著。

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