9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

野核桃能吃嗎？野核桃怎么吃？

時間：2016-09-27 09:11:37 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 812

核桃相信大家都不會陌生，一年四季超市都有它們的身影。但是有多少人聽過野核桃或者吃過野核桃呢？野核桃能吃嗎？答案是肯定的。那么，野核桃怎么吃呢？吃野核桃有什么好處呢？

關(guān)于野核桃的簡介

野核桃是一種落葉喬木，屬胡桃科山核桃屬，約有20個種，野核桃生于山坡或溪谷兩旁。分布江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、四川、云南、貴州、甘肅等地。種仁含油40～50％，蛋白質(zhì)15～20％，糖類，維生素A、B、C等。樹皮及外果皮含大量鞣質(zhì)。野核桃的果實由于具有極高的營養(yǎng)價值和獨特的口感風(fēng)味，得到了消費者的認(rèn)可，逐漸成為一種廣受歡迎的高檔堅果。

野核桃的食用方法

1、核桃可生食，熟食，或作藥膳粥，煎湯等;

2、將核桃仁與黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩，延緩衰老，并迅速補充體力;

3、有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮;

4、核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗;

5、核桃不能與野雞肉一起食用。

野核桃的食用價值

1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強腦功能；

2、核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病；核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用；

3、核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性；

4、當(dāng)感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。

• 怎樣辨別野生黑枸杞?野生黑枸杞真假辨別圖
• 干核桃怎么保存？干核桃怎么保存最好？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  核桃油的作用與功效 核桃油的副作用

• 2

  核桃可以榨油嗎 核桃榨油一斤出幾兩油

• 3

  核桃能放多長時間 核桃肉放久了會怎么樣

• 4

  核桃能空腹吃嗎 核桃可以多吃嗎

• 5

  核桃真的能補腦嗎 核桃可以補腎嗎

• 6

  核桃要不要炒熟吃 核桃生吃好還是炒過吃好

• 7

  核桃有幾種品種 核桃什么品種最好

• 8

  核桃的熱量是多少大卡 減肥期間可以吃核桃嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

山核桃專題

• -1

  核桃有白毛但是仁沒壞能吃嗎 核桃有保質(zhì)期嗎

• 什么是核桃呢 核桃生長在哪里呢 0
• 1

  核桃有什么作用 多吃核桃有什么好處呢

• 2

  核桃可以補腦嗎 核桃怎么吃好

• 3

  核桃吃多了有什么害處 核桃怎么吃

• 4

  核桃熬粥怎么做好吃 核桃熬粥的功效

• 5

  什么核桃營養(yǎng)價值高 買什么核桃好

• 6

  怎樣辨別核桃是生的還是熟的 挑選核桃的方法

堅果專題

• -1

  花生有雌激素嗎 花生雌激素含量高嗎

• 花生可以降血壓嗎 花生怎么吃降血壓 0
• 1

  花生可以打成豆?jié){喝嗎 花生打漿喝有什么好處

• 2

  花生可以下奶嗎 花生怎么做下奶快

• 3

  花生生吃好還是熟吃好 花生生吃的功效和作用

• 4

  花生能治胃病嗎 花生養(yǎng)胃還是傷胃

• 5

  核桃油的作用與功效 核桃油的副作用

• 6

  核桃可以榨油嗎 核桃榨油一斤出幾兩油

核桃專題

• -1

  核桃油的作用與功效 核桃油的副作用

• 核桃可以榨油嗎 核桃榨油一斤出幾兩油 0
• 1

  核桃能放多長時間 核桃肉放久了會怎么樣

• 2

  核桃能空腹吃嗎 核桃可以多吃嗎

• 3

  核桃真的能補腦嗎 核桃可以補腎嗎

• 4

  核桃要不要炒熟吃 核桃生吃好還是炒過吃好

• 5

  核桃有幾種品種 核桃什么品種最好

• 6

  核桃的熱量是多少大卡 減肥期間可以吃核桃嗎

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？