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南瓜子可以生吃嗎?南瓜子生吃好還是熟吃好

時(shí)間：2016-10-18 17:50:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 758

南瓜子相信大家也不陌生吧，平時(shí)或多或少都吃過(guò)，那么你有沒(méi)有想過(guò)南瓜可以是否可以生吃呢？南瓜子是生吃好還是熟吃好呢？下面我們來(lái)為大家一起介紹下吧！

南瓜子可以生吃嗎?南瓜子生吃好還是熟吃好

南瓜子可以生吃嗎

南瓜子可以生吃的。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的作用。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地預(yù)防前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。同時(shí)南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛，并有降壓的作用。

南瓜子可以生吃嗎?南瓜子生吃好還是熟吃好

南瓜子生吃好還是熟吃好

南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感沒(méi)有熟吃好但生吃的藥用價(jià)值比熟吃的高很多

。經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周為一個(gè)療程可連續(xù)服2～3個(gè)療程，老年前列腺肥大患者服藥后可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，而且可以達(dá)到防治前列腺疾病的效果，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。

吃南瓜子的壞處

曾有過(guò)多食用南瓜子而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道。胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷，磷對(duì)男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因?yàn)槿绷自斐傻摹?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還認(rèn)為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對(duì)人體的生殖系統(tǒng)很有幫助,可以提高性欲。每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個(gè)療程，可連續(xù)服2～3個(gè)療程。老年前列腺肥大患者服藥后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。服食期間如多食番茄會(huì)提高療效。該方是民間流傳下來(lái)的驗(yàn)方，頗具神效。

南瓜子可以生吃嗎?南瓜子生吃好還是熟吃好

特殊作用

南瓜子驅(qū)腸道寄生蟲(chóng)。

將去殼的南瓜子50-100克，研細(xì)，加水、蜂蜜或糖適量，調(diào)成糊狀，空腹服，每日1次，每次3克，可驅(qū)蛔蟲(chóng)；將新鮮瓜子50-100克，研細(xì)末，用開(kāi)水調(diào)成乳狀，加適量冰糖或蜂蜜，早晨空腹服下，半小時(shí)后，再將檳榔60克煎水服，可驅(qū)絳蟲(chóng)。2小時(shí)后若無(wú)蟲(chóng)體排出，可再服用適量的蓖麻油或?yàn)a藥導(dǎo)瀉；急性血吸蟲(chóng)病患者每日口服去殼去油的南瓜子粉280克，3次分服，連服1月。

四、瓜蒂治呃逆、脫肛、瘡瘍。

取瓜蒂4個(gè)，水煎服，連服數(shù)次，可治呃逆；取瓜蒂3個(gè)，薏米120克，水煎服，每日2次，連服數(shù)日，可治脫肛；老南瓜蒂適量，焙干研末，香油調(diào)敷患處，每日l(shuí)一2次，可治療疔瘡、潰瘍。 ??