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桂圓紅棗茶可以驅(qū)寒嗎驅(qū)寒喝這茶超棒

時(shí)間：2015-12-09 11:43:19 編輯：本站整理 592

冷空氣襲來(lái)我們一定要做好自我的防寒措施，這時(shí)候小編最喜歡的便是來(lái)一杯熱乎乎的茶，而這時(shí)小編推薦桂圓紅棗茶便是不錯(cuò)的選擇，擁有良好驅(qū)寒保暖功效。

染寒邪恐4大疾病找上門

究竟寒邪入侵到底對(duì)人體健康有何危害呢?立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科主治醫(yī)生周宗翰表示，其實(shí)自古以來(lái)，中醫(yī)便有：“寒邪是萬(wàn)病之源”的說(shuō)法。一旦民眾未做好防寒工作，或是日常飲食過(guò)度食用寒涼、生冷的食物，便容易讓屬于陰邪的寒氣入侵。

桂圓紅棗茶可以驅(qū)寒嗎驅(qū)寒喝這茶超棒

長(zhǎng)期下來(lái)，便容易對(duì)人體陽(yáng)氣造成損傷，導(dǎo)致氣血凝結(jié)、經(jīng)脈阻滯發(fā)生。使身體氣機(jī)運(yùn)作出現(xiàn)異常，自然也就容易讓各式大小毛病找上門!除了常見的手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白等癥狀外，又以有下列4大疾病的人需要特別當(dāng)心：

疾病1/腹瀉、腹痛：如果寒邪侵襲到脾胃，便可能引起嘔吐、瀉下清稀、脘腹冷痛等癥狀表現(xiàn)。

疾病2/宮寒不孕：古人認(rèn)為：“子宮暖，氣色好;子宮寒，百病生?！? 一旦寒邪侵犯女性胞宮，便容易因寒氣造成老廢血液淤積、影響經(jīng)血排盡，使月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀找上門。長(zhǎng)期下來(lái)，更會(huì)使女性的生孕能力受到影響，形成不易受孕的體質(zhì)。

疾病3/關(guān)節(jié)疼痛：中醫(yī)理論認(rèn)為，“不通則痛”。因此，當(dāng)寒邪入侵、人體氣血運(yùn)行不暢時(shí)，自然也就會(huì)增加關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。其疼痛的特點(diǎn)是部位固定、痛處有冷涼的感覺(jué)，且得溫(熱敷)癥狀就會(huì)緩解。

疾病4/蕁麻疹、皮膚搔癢：中醫(yī)對(duì)寒邪的一個(gè)基本概念是“寒則收引”，這種收引的力量首先會(huì)由皮膚所感受，使得皮膚緊繃，汗腺排汗功能變差。再加上，血液循環(huán)不佳也會(huì)讓體內(nèi)細(xì)胞代謝變差，使體內(nèi)的廢物無(wú)法順利排出，自然就容易加劇蕁麻疹的發(fā)生。

寒邪分內(nèi)外!中醫(yī)驅(qū)寒除了添加衣物，這樣吃更加分

既然寒邪對(duì)人體健康危害這么大，那民眾又該如何預(yù)防呢?周宗翰醫(yī)生表示，寒邪根據(jù)來(lái)源不同，又可區(qū)分為外寒、內(nèi)寒2大類型。其中，外寒指的是外在環(huán)境的影響，就以冬季低溫就是外感寒氣的一種。而內(nèi)寒指的便是過(guò)食生冷、性質(zhì)寒涼的生食、冰飲、瓜果等食物所致。

因此，民眾想要避免寒邪入體，除了適度增添衣物、外出做好保暖外，平時(shí)宜養(yǎng)成喝溫?zé)崴牧?xí)慣。同時(shí)，少碰生菜色拉、冰品、瓜果等性質(zhì)寒涼的食材，多吃蔥、姜、蒜等芬芳、溫辛的辛香料，就是有效提高身體熱能，把寒氣排出的不錯(cuò)選擇。

驅(qū)除冬日寒氣!中醫(yī)推“桂圓紅棗茶”調(diào)氣養(yǎng)血：

除了上述原則外，周宗翰醫(yī)生也推薦一款性溫、味甘，有利調(diào)血養(yǎng)氣、活絡(luò)血液循環(huán)的“桂圓紅棗茶”，提供給飽受寒邪之苦的民眾，作為冬季驅(qū)寒、日常保養(yǎng)的參考：