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時間:2016-10-24 08:26:58 編輯:5號網(wǎng)-hzq 961
核桃大家都吃過吧,在平時也是比較多見的,不過很多喜歡吃核桃的朋友就發(fā)現(xiàn)了,吃完核桃以后牙齒總會變黑,按理說黑桃并不黑啊,那么這到底是怎么回事呢?吃核桃牙齒變黑的原因是什么呢?下面我們來介紹下吧!
為什么吃核桃后牙齒會變黑
吃核桃本身不會使牙齒變黑,牙齒變黑主要是因為核桃仁外皮染色導致。核桃仁外皮中含有總酚,黃酮類物質(zhì),牙齒咀嚼后這些活性成分沾附在牙齒上,在空氣中很快氧化變成褐色物質(zhì),從而導致牙齒變黑。
美白牙膏中會增加過氧化物或羥磷灰石,利用摩擦和化學漂白的原理除去牙齒表面的色斑,達到增白的效果。
檸檬酸具有去污漬和除異味的作用。刷牙后用紗布沾少量檸檬水在牙齒上摩擦,1周就能使牙齒潔白光亮,檸檬水還有改善口腔氣味的作用。
超聲波洗牙的原理是通過超聲波的高頻震動,使牙齒上的牙斑脫掉,從而達到牙齒增白的作用。
核桃仁外皮是吃完核桃后牙齒變黑的“罪魁禍首”,因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齒變黑。
一般起床后和睡覺前刷牙,每次刷牙保持3分鐘。但是在食用氣味大或深顏色的食物后可以補刷一次,可以適量延長刷牙時間至4-5分鐘。刷毛和牙體長軸呈45°,做短距離水平顫動刷牙。
核桃仁具有一定的硬度,食用時的大力咀嚼不僅使口腔功能得到了鍛煉,還能刺激唾液分泌,提高口腔的自潔能力,減少口腔中致齲菌的數(shù)量,降低牙菌斑產(chǎn)生的酸性物質(zhì)的酸度,從而降低了長齲齒的幾率。
核桃還可以緩解牙本質(zhì)敏感的癥狀。很多人的牙齒受到溫度(冷熱)、化學(酸、甜)和機械(刷牙、咬硬東西)刺激時會感覺酸軟疼痛,這就是牙本質(zhì)敏感,俗稱“倒牙”。這是由牙齒磨耗、外傷或刷牙不當引起的楔狀缺損、牙本質(zhì)暴露引起的?,F(xiàn)代研究表明,核桃仁富含脂肪酸,占40%—50%,蛋白質(zhì)的含量也較豐富,且含有多種維生素、18種氨基酸,及人體必需的微量元素鈣。嚼食核桃仁,其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起到隔離作用,并且蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可通過化學變化起到輔助治療的作用。
核桃的熱量高,油脂多,此外,陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。
核桃仁有通便作用,但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。
吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食。
吃得過多,會生痰、惡心,嚴重者會有嚴重的腹瀉,甚至水樣大便,造成身體脫水,如果因食用核桃造成腹瀉,必須及時就醫(yī)。
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