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寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎?寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處?

時(shí)間:2016-11-28 16:31:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2586

蘋(píng)果含有豐富的維生素,經(jīng)常吃對(duì)身體有不少好處!那么不少媽媽們困惑,寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處呢?關(guān)于,寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎?寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎?寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處?

寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎

如果寶寶有腹瀉的情況,需要給蘋(píng)果泥蒸熟的,如果不是腹瀉期間,可以不用給蘋(píng)果蒸熟的,冬天的時(shí)候可以給蘋(píng)果加熱后再給寶寶吃。如果寶寶比較小的話比如在五到六個(gè)月的時(shí)候最好是把蘋(píng)果蒸熟。如果寶寶快到一歲了,那就沒(méi)有必要了??梢灾苯咏o寶寶打成果汁或者水果泥吃了。

寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎?寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處?

寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處

1、幫助寶寶健腦益智

大家都知道蘋(píng)果很有營(yíng)養(yǎng),但是許多家長(zhǎng)卻不知道,其實(shí)蘋(píng)果中富含大量的鋅元素,然而鋅元素又剛好是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的必要元素之一,所以,寶寶多吃些蘋(píng)果,可以有效促進(jìn)生長(zhǎng)和大腦的發(fā)育,特別是對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說(shuō),越應(yīng)該重視補(bǔ)鋅。

2、預(yù)防寶寶貧血

當(dāng)寶寶小的時(shí)候,往往都相對(duì)容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血癥狀,然而蘋(píng)果對(duì)于嬰幼兒時(shí)期產(chǎn)生的缺鐵性貧血現(xiàn)象有著非常好的改善效果。家長(zhǎng)們應(yīng)該多給寶寶吃一些蘋(píng)果,這樣不僅給寶寶得到了應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng),還可有效預(yù)防寶寶出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

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3、治療便秘

對(duì)于經(jīng)常有便秘情況的寶寶,家長(zhǎng)不妨多給寶寶吃一些蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的果膠,這個(gè)成份可有效為寶寶潤(rùn)腸通便。家長(zhǎng)們可以將蘋(píng)果放入水中煮熟,然后讓寶寶吃蘋(píng)果喝水,可有效預(yù)防便秘,令大便更通暢哦。

4、緩解腹瀉

蘋(píng)果還可以促進(jìn)消化吸收、保護(hù)腸道健康的作用,如果寶寶經(jīng)常吃蘋(píng)果,不僅僅可以保護(hù)腸胃健康,并且有效緩解腹瀉癥狀。這樣寶寶就不會(huì)經(jīng)常性的拉肚子了,能很好的改善拉肚子的情況,所以要多吃蘋(píng)果哦!

5、保護(hù)口腔牙齒健康

除了上面說(shuō)的幾種情況外,蘋(píng)果中所含有的有機(jī)酸和果酸,這些元素還可以幫助寶寶將口腔中的細(xì)菌污垢殺死,如果經(jīng)常吃蘋(píng)果的話,還可以有效保護(hù)寶寶口腔健康、防止蛀牙和預(yù)防牙齒炎癥哦。

寶寶吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎?寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處?

如何做蘋(píng)果泥才好吃

1.將蘋(píng)果洗凈,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可。
2.或者將蘋(píng)果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開(kāi)水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可。

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蘋(píng)果泥的制作要訣

蘋(píng)果要去掉皮,刮子或匙要洗凈消毒,再給嬰兒刮泥喂食。蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,嬰兒吃蘋(píng)果可補(bǔ)充鈣、磷,預(yù)防佝僂病。還具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用,對(duì)脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。制作成蘋(píng)果泥更容易消化。

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