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吃完橙子可以喝牛奶嗎?吃完橙子多久能喝牛奶?

時間:2016-12-13 15:41:34 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2569

橙子是秋冬季節(jié)吃的比較多的一種水果,但是大家在食用的時候要注意食物相克。那么,橙子不能和什么一起吃呢?吃完橙子可以喝牛奶嗎?

吃完橙子可以喝牛奶嗎?吃完橙子多久能喝牛奶?

吃完橙子可以喝牛奶嗎

喝完牛奶后不應(yīng)該立即吃橙子,剛喝完牛奶就吃橘子、橙子,牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子、橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還可能會使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

吃完橙子可以喝牛奶嗎?吃完橙子多久能喝牛奶?

吃完橙子多久能喝牛奶

起碼在一個小時之內(nèi)不能馬上吃橙子。因為在牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橙子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橙子之外,在喝完牛奶的一個小時之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便于補充營養(yǎng),但如果隨便與任何食物搭配食用的話,只會給人體帶來傷害。

吃完橙子可以喝牛奶嗎?吃完橙子多久能喝牛奶?

橙子不能和什么一起吃

1、橙+檳榔:身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用,但橙子忌與檳榔同食,一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊:影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因為蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。

3、橙+蝦:身體不適

由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

4、橙+牛奶:影響消化

吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉:影響消化

橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

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