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時(shí)間:2017-01-12 08:19:37 編輯: 1102
月見(jiàn)草是一種可以調(diào)理身體,增強(qiáng)抵抗力的藥物,在澳洲被稱為三寶之一,是保健品的常見(jiàn)成分,那么,不同的病癥應(yīng)該怎么吃月見(jiàn)草呢?
取月見(jiàn)草適量,加水煎湯或制成膠丸每日服用,對(duì)風(fēng)濕麻痛、筋骨酸軟及中風(fēng)偏癱等癥有一定的治療效果。
取月見(jiàn)草花30克,生石膏20克,粳米60克。用煎生石膏的水入米煮粥,將熟時(shí)放入月見(jiàn)草花。此方可促進(jìn)脂代謝,可用于治療高脂血癥、肥胖型脂肪肝等。
取月見(jiàn)草5克,竹葉青茶3克,一起放入茶杯中沖泡5分鐘即可。此茶可以調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì),促進(jìn)消化,起到瘦身降脂的作用。
1.未成年人不宜服用;女性經(jīng)期不宜。
2.孕婦不宜吃。孕婦屬于特殊人群,月見(jiàn)草含有藥性成分,食用不當(dāng)可能引起孕婦體內(nèi)激素變化而影響母嬰健康。
3.嬰兒不宜吃。嬰兒如無(wú)不適,不要隨意服用月見(jiàn)草。
月見(jiàn)草雖然對(duì)月經(jīng)有一定的調(diào)理作用,尤其對(duì)經(jīng)前綜合征的調(diào)理效果最好,但是這種精油不能在經(jīng)期使用,經(jīng)期使用可導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)量減少或突然出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
月見(jiàn)草精油中含有很多的植物脂肪酸,這些植物油使用后對(duì)胃腸有一定的刺激作用,部分人在食用之后會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈的現(xiàn)象,這也是月見(jiàn)草油的一個(gè)副作用。
平時(shí)做飯食用油用得比較多的人,其實(shí)容易ω-6脂肪酸攝入偏高,而ω-3脂肪酸相對(duì)不足,兩者比例失衡,也是不健康的。而國(guó)人普遍有ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的問(wèn)題。過(guò)多的使用月見(jiàn)草精油更會(huì)加重這種現(xiàn)象,容易出現(xiàn)亞健康。
1.未成年人群不適合服用月見(jiàn)草油,容易影響體內(nèi)激素紊亂,嚴(yán)重可能抑制正常生長(zhǎng)發(fā)育。
2.患有子宮肌瘤的女性遵從醫(yī)生囑咐使用,以免加重癥狀。
3.女性經(jīng)期之間不適宜服用,出現(xiàn)經(jīng)血紊亂。
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