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吃雞腿會(huì)感染禽流感嗎吃了雞腿會(huì)得禽流感嗎

時(shí)間：2017-02-16 13:43:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 881

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的禽流感形勢(shì)有越來(lái)越嚴(yán)重的情況，當(dāng)然大家也不用過(guò)于恐慌，我們要防但也沒(méi)那么可怕，很多人在此階段都已經(jīng)擔(dān)心不敢吃雞腿呢，那么吃雞腿會(huì)感染禽流感嗎？

吃雞腿會(huì)感染禽流感嗎

只要是煮熟的雞肉一般是不會(huì)得禽流感的，H7N9禽流感不耐受高溫，如果60°加溫15分鐘，90°兩分鐘即可滅菌，因此如果您是吃的熟透的雞肉，應(yīng)該是不會(huì)感染的，并且您沒(méi)有和活禽接觸可以暫時(shí)不考慮！H7N9禽流感的癥狀主要有，高熱，咳嗽呼吸憋悶少痰等癥狀出現(xiàn)，可以供您參考，建議您不要恐慌，關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔?，勤洗手，居室勤通風(fēng)！一般的接觸生禽，這種情況下，才會(huì)通過(guò)接觸導(dǎo)致H7N9的感染，所以食用雞肉不會(huì)感染的，接觸生禽，一般在一周內(nèi)出現(xiàn)癥狀，祝健康。禽流感還有一個(gè)特點(diǎn)就是呼吸道傳播,簡(jiǎn)單說(shuō)就是您吃的熟的肉是不會(huì)被感染的,請(qǐng)放心.一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。禽流感是由于接觸了有病毒的禽類(lèi)然后感染了病毒導(dǎo)致的，如果雞沒(méi)有病毒的話就不會(huì)得的。

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禽流感凍雞腿能吃嗎

禽流感病毒本身是不耐高溫耐低溫，所以想要?dú)⑺啦《拘枰ㄟ^(guò)高溫殺死，一般的冰箱中是凍不死病毒的，凍雞腿相信你不會(huì)生吃，一般情況下在做雞腿的時(shí)候高溫超過(guò)90度以上半個(gè)小時(shí)病毒必死，除非發(fā)生新的變異，所以高溫后的熟食可以放心食用。

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強(qiáng)化抵抗力預(yù)防H7N9

家醫(yī)科醫(yī)師納祖德表示，如果體內(nèi)抵抗力不足，體內(nèi)細(xì)胞的完整度會(huì)受到破壞，受到病毒的感染機(jī)率就會(huì)提升。不妨藉由健康檢查了解自身目前健康狀況，檢查出目前健康問(wèn)題，提前做好最佳防護(hù)措施，提升個(gè)人最佳防護(hù)網(wǎng)。

功能性檢測(cè)掌握免疫系統(tǒng)

目前健康檢查中心的「功能性醫(yī)學(xué)檢測(cè)」項(xiàng)目，不同於基本的病徵性檢查，較針對(duì)細(xì)胞的完整度狀況、免疫力、營(yíng)養(yǎng)素等部分進(jìn)行檢測(cè)，就可幫助醫(yī)師全盤(pán)性的了解免疫系統(tǒng)的作用，有助於正確的調(diào)節(jié)免疫功能來(lái)維持身體的正常防御。

提升免疫力沒(méi)有捷徑，除了可經(jīng)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師或建管師提供健管處方，加上配合維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食及正常作息，持續(xù)維持來(lái)改善健康狀態(tài)，才能讓身體擁有最佳抵抗力。

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增加抵抗力的方法

1.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：建議采用531方式，每天每周至少運(yùn)動(dòng)5天以上，每次至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，以及每次運(yùn)動(dòng)過(guò)後心跳應(yīng)達(dá)每分鐘100下以上。提升體內(nèi)基礎(chǔ)代謝、心肺功能及肌耐力，維持最佳身體狀況。

2.均衡營(yíng)養(yǎng)：：營(yíng)養(yǎng)師陳星蓉營(yíng)表示，營(yíng)養(yǎng)不良及不均衡時(shí)整個(gè)免疫系統(tǒng)會(huì)衰弱，抗體減少，增加病原體入侵成功的機(jī)率?！妇怙嬍场故翘嵘庖吡ψ罴逊绞剑M可能多攝取蛋白質(zhì)、全谷類(lèi)、多蔬果、多天然食物、補(bǔ)充抗氧化維生素A、B、C、E，讓腸道、肺和消化道黏膜、抗體呈現(xiàn)最佳狀態(tài)。

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