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香椿和苦瓜能一起吃嗎?香椿和苦瓜一起吃好嗎?

時間:2017-04-13 15:16:24 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 800

香椿和苦瓜都有一種特殊的味道,因此,喜歡吃的人會覺得非常好吃,不喜歡這股味道的人會覺得很難吃。那么,香椿和苦瓜能一起吃嗎?香椿和苦瓜一起吃好嗎?

香椿和苦瓜能一起吃嗎

香椿可以直接炒蛋,也可以和苦瓜一起炒蛋,味道都不錯。

香椿和苦瓜能一起吃嗎?香椿和苦瓜一起吃好嗎?

品名:香椿炒蛋

材料:香椿 200克、雞蛋 4個、醋 幾滴、食用油 、鹽

做法:

1、將香椿放入少許鹽泡5分鐘。

2、雞蛋打入碗內(nèi)放入鹽、醋攪攔均勻。

3、鍋入水燒開后放入洗凈的香椿稍焯,撈出撾涼水,擰開水分并切碎。

4、將切碎的香椿放入雞蛋液中,并攪拌均勻。

5、油鍋燒熱,倒入雞蛋液炒至成塊,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋。

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苦瓜不能和什么一起吃

苦瓜+豬大/小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+山竹:身體不適

苦瓜+茶:茶多酚雖然是好東西,但是茶堿卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

苦瓜+蝦:不能和蝦等軟殼類食物同吃,因為苦瓜含有大量的維生素C,軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物。

中國吃網(wǎng)溫馨提示:與大量的維生素C結(jié)合,會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜呐?/p>

苦瓜+牛奶、深海魚類:苦瓜中含有草酸,不宜于與含鈣豐富的牛奶、深海魚類等同食,易形成草酸鈣,不能被人體吸收,造成營養(yǎng)的流失,易得結(jié)石。

苦瓜+沙丁魚:苦瓜與沙丁魚同食會引發(fā)蕁麻疹有害身體健康,故不宜與其同食。

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苦瓜搭配什么吃最好

苦瓜+茄子:對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+圓茄子:對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+洋蔥:提高機體的免疫力

苦瓜+青椒:抗衰老

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