歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-01-25 14:19:00 編輯:本站整理 414
喉嚨疼痛是怎么回事?吃什么東西好的最快?喉嚨疼痛不管是在孩子身上還是大人身上都是很不舒服的,如何緩解疼痛成了大家關(guān)注的話題,今天就讓營(yíng)養(yǎng)健康師教你什么東西能緩解喉嚨疼痛吧。
先將白蘿卜切成小塊,愈小愈好或是也可以干脆將其磨成泥狀,接著再拌入些蜂蜜,甜甜的很容易讓小孩入口。除了不會(huì)對(duì)喉嚨造成刺激外,還會(huì)起到緩解的作用。
可以是溫的或是涼的蜂蜜檸檬水,而溫的部分則要注意溫度不要太高,因?yàn)橐撬疁囟瘸^(guò)60度,會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。
另外,其實(shí)小朋友吃不下時(shí),不用真的強(qiáng)迫喂食,所以蜂蜜檸檬水會(huì)是個(gè)很好的選擇,檸檬有豐富的維他命C,蜂蜜則是多數(shù)小朋友都會(huì)喜歡的,熱量也足夠。
「一歲以下的小孩不能食用蜂蜜喔!」因?yàn)橐粴q前的寶寶他們的腸道功能尚未發(fā)育完全,若食用蜂蜜則會(huì)容易導(dǎo)致寶寶肉毒桿菌中毒。所以,若是一歲以下的寶寶,可以單食用白蘿卜水也有助于疼痛的緩解。另外,楊桃汁也是一不錯(cuò)的飲品。
將橘子中間的蒂頭挖出一小洞,然后在中間添入一小搓鹽巴,接著再用鋁箔紙包妥,連皮放入烤箱烤5分鐘,放涼后即可使用。但是要注意的是,若出現(xiàn)了拉肚子、流鼻水、頭痛等癥狀的時(shí)候,這道料理就不適用了喔!
這一道要注意的是,「濕咳患者」不能碰!例如,過(guò)敏或氣喘引起的咳嗽,或是咳嗽中帶有白色水狀痰的皆為濕咳;對(duì)于那種喉嚨干癢、咳嗽癥狀為口干;
或是喉嚨痛甚至發(fā)炎等燥咳癥狀嚴(yán)重者都可以食用,通常那種流行性感冒即是。
另外,值得順帶一提的是,有便秘問(wèn)題的也可以用喔!而梨子的部分最好是選擇粗皮的梨子,將梨子洗凈后,把皮削掉不要丟掉,跟著梨肉一起蒸煮(冰糖也要記得加入喔?。?。
另外,對(duì)于年齡較小的小寶寶,冰糖請(qǐng)放一兩顆即可,然后也可以選擇打成汁、磨成泥的方式,讓小寶寶更易食用,而添加川貝也是不錯(cuò)的選擇。
只需要將蘋果打成泥后,再和酸奶拌在一起就可以食用了。不過(guò),在這里要建議的是,若是一般的酸奶不建議1歲以下的寶寶食用,因?yàn)槟菚r(shí)寶寶的腸胃發(fā)育尚未完全比較容易對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏。另外,在酸奶的選擇上最好則挑無(wú)糖全脂的喔!
不過(guò)一歲以下的小寶寶仍可以選擇小嬰兒也可以食用的那種酸奶(會(huì)特別注明),優(yōu)格含有豐富的維他命D,可以幫助寶寶吸收鈣質(zhì),像是在英國(guó),就有很多的寶寶都有在吃酸奶,也有專門設(shè)計(jì)給吃副食品寶寶的酸奶。
除此之外,早晚還可以給小朋友用加鹽溫水漱口那也有助于疼痛的緩解。另外,還要注意的是:「喉嚨發(fā)炎嚴(yán)重時(shí),不要給小朋友吃太燙的食物?!箾鲆稽c(diǎn)、軟質(zhì)一點(diǎn)的會(huì)較好。
所以,在粥或是米湯的部分,也要注意溫度的掌握喔!放涼再食用會(huì)較佳!而像是餅干糖果的甜食則要禁止!然后,也要注意「過(guò)猶不及」這一點(diǎn),不要吃過(guò)量了!
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。