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時間：2017-05-11 14:02:39 編輯：本站整理 2414
對于芒果，很多人一天可以吃5-6個，但是又擔(dān)心吃芒果過多會不會上火的問題。那么，吃芒果上火嗎？吃芒果上火還是降火？
芒果不會上火，但是：芒果是少數(shù)富含蛋白的水果，多吃易飽。
過敏體質(zhì)的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對腎臟贊成損害。食用芒果時應(yīng)避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發(fā)黃。
芒果性帶濕毒，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應(yīng)謹(jǐn)記避免食用。
飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。
芒果是上火的。從中醫(yī)學(xué)的角度講，荔枝吃多了是會上火，芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及時得到分解才會引起上火。
不同的人體質(zhì)各有差異，好像有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進(jìn)行調(diào)節(jié)。
不吃還未成熟的芒果
芒果未成熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，這些汁液極易引起過敏，讓人出現(xiàn)類似“上火”的口唇紅腫現(xiàn)象。
吃芒果要適量
吃芒果不過量，堅決不超過3個，以免糖分代謝異常，出現(xiàn)上火的癥狀。
吃完后及時清理口腔
吃完后立即清理殘余在嘴角、或者臉部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周圍皮膚，引起類似“上火”的嘴角紅腫癥狀。
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