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時(shí)間:2017-05-18 14:58:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 3927
最近很喜歡吃黑棗,對(duì)女人身體有益,一不小心去市場(chǎng)買(mǎi)多了,要好多天才能吃完。那么黑棗怎么保存?黑棗怎么保鮮?
1、黑棗購(gòu)買(mǎi)回來(lái)之后要進(jìn)行挑選,將表面有碰傷,或者長(zhǎng)黑斑生蟲(chóng)的壞棗挑出來(lái),避免在儲(chǔ)存期間,含有霉菌的壞棗感染到其他的黑棗。
2、家庭保存黑棗的方法一般使用冰箱,在買(mǎi)回來(lái)的黑棗中,將新鮮完好且果皮不是全紅的挑出來(lái),用塑料袋密封,袋內(nèi)留少量空氣,后好封口,再放到溫度為0℃-4℃的冰箱中冷藏。裝塑料袋時(shí),最好用小袋分裝,每次開(kāi)一小袋吃,就能將黑棗保存得更久一點(diǎn)。
3、如果不用冰箱保存,也可以將黑棗放入保鮮袋或者保鮮盒中,再放到陰涼通風(fēng)的地方保存,這樣就可以保持黑棗的新鮮度了。
4、如果黑棗的數(shù)量很多,則冷藏前需先將要儲(chǔ)存的黑棗放在5-8℃的溫度下預(yù)冷1-2天。預(yù)冷后再把黑棗放在溫度為0℃-1℃,相對(duì)濕度為90%-95%的冷庫(kù)中貯存即可。
1.黑棗不適宜多吃。因?yàn)檫^(guò)量吃黑棗的話,會(huì)引起胃漲氣。過(guò)量食用黑棗的話,也會(huì)引起胃酸過(guò)多。
2.黑棗不適宜和柿子、海鮮一起吃。
3.黑棗的棗皮,只要在煮黑棗時(shí),放一點(diǎn)點(diǎn)的燈芯草去煮,就會(huì)自動(dòng)脫落了。
4.黑棗不適宜空著肚子吃。因?yàn)楹跅椫泻性S多的鞣酸和果膠,如果一旦這些成分與胃酸結(jié)合的話,就會(huì)引起胃內(nèi)結(jié)有硬塊。
5.黑棗不適合給有腹脹病癥的孕婦吃。而且大黑棗它屬寒性,脾胃不好的朋友們也不應(yīng)該多吃。
材料:排骨120公克,蘋(píng)果100公克,黑棗6個(gè),水350cc,水2杯,鹽1/2茶匙
做法:
1、排骨剁小塊;蘋(píng)果洗凈去皮,切小塊備用。
2、取一湯鍋,加入適量份量的水煮至滾沸后,將作法1的排骨塊放入滾水中氽燙約1分鐘后取出、洗凈,和作法1的蘋(píng)果塊、黑棗及水一起放入電鍋內(nèi)鍋中。
3、電鍋外鍋加入2杯水,放入作法2的電鍋內(nèi)鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開(kāi)關(guān),待電鍋開(kāi)關(guān)跳起,燜約20分鐘后,再加入鹽調(diào)味即可。
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