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杏子可以和芒果一起吃嗎？吃完杏子可以吃芒果嗎？

時(shí)間：2017-05-26 08:17:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1751

水果雖然對(duì)人的健康很好，但是也要講究搭配技巧。不是所有的水果都可以一起食用的。那么，杏子可以和芒果一起吃嗎？吃完杏子可以吃芒果嗎？

杏子可以和芒果一起吃嗎

杏子和芒果一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)如果你對(duì)杏子或者芒果存在過(guò)敏情況的話就要避開(kāi)容易導(dǎo)致過(guò)敏的水果，另外就是消化機(jī)能較弱的人也不宜混合食用，以免引起腸胃功能紊亂而導(dǎo)致身體不適。需要注意的是，芒果是比較常見(jiàn)的過(guò)敏原，因此要尤為注意芒果過(guò)敏的問(wèn)題。

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杏子的保健作用

杏食性溫,味酸、甘,具有潤(rùn)肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。

1、鎮(zhèn)咳平喘。杏含苦杏仁甙成分,在體內(nèi)能產(chǎn)生微量氫氰酸,可抑制呼吸中樞,產(chǎn)生較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳平喘的作用。

2、潤(rùn)腸通便。杏含杏仁油,可促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)大便的排泄。

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3、防癌抗癌。據(jù)說(shuō)太平洋島國(guó)斐濟(jì)是世界上惟一沒(méi)有癌癥患者的國(guó)家,該島與眾不同的是盛產(chǎn)杏,且居民愛(ài)吃杏?，F(xiàn)代藥理試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),杏中含有豐富的維生素C、兒茶酚、黃酮類物質(zhì)、苦杏仁甙、維生素B等成分,它們有直接或間接抑制癌細(xì)胞的作用,尤其維生素B是極有效的抗癌物質(zhì),因此常食杏可防癌抗癌。

4、抗菌殺蟲(chóng)。據(jù)研究,杏仁對(duì)傷寒、副傷寒桿菌,以及蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等有抑制和殺滅作用。

5、杏所含枸櫞酸、蘋果酸等成分具有生津止渴之功效,可治咽干口渴之癥。同時(shí),杏中豐富的胡蘿卜素,有利于保護(hù)視力;杏含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高機(jī)體的抗病能力等。此外,杏還有延年益壽的作用。

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吃芒果的禁忌

芒果和大蒜相克

芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,益胃止吐。同時(shí)果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。

不要在飯后吃芒果，容易的腎炎。

芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。

芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。

芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。無(wú)論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒(méi)有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。